跟骨是位于足部后下方的跗骨,屬于人體最大的跗骨,構(gòu)成足跟的主要支撐結(jié)構(gòu)。
跟骨在解剖學(xué)上呈不規(guī)則長(zhǎng)方體,上端與距骨形成距下關(guān)節(jié),前端與骰骨相連,共同參與足弓的構(gòu)成。其后方突出的部分稱為跟骨結(jié)節(jié),是跟腱的附著點(diǎn),在行走、跳躍時(shí)承受主要應(yīng)力。跟骨內(nèi)部為松質(zhì)骨結(jié)構(gòu),表面覆蓋薄層密質(zhì)骨,這種構(gòu)造使其既能承受體重壓力,又具有一定緩沖功能。足底筋膜和多種韌帶附著于跟骨,維持足部穩(wěn)定性。跟骨骨折、跟骨骨刺或跟腱炎等疾病常引起足跟疼痛,影響正常行走功能。
日常需注意避免長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)造成跟骨過(guò)度負(fù)荷,選擇有足弓支撐的鞋子,肥胖者應(yīng)控制體重以減輕跟骨壓力。出現(xiàn)持續(xù)足跟疼痛時(shí)建議及時(shí)就醫(yī),通過(guò)X線或CT檢查明確是否存在跟骨病變。
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