距骨粉碎性骨折后,一般需要3-6個月才能正常走路,具體時間因骨折嚴重程度而異,建議及時就醫(yī)。
若粉碎性骨折程度較輕,復位良好且固定穩(wěn)定,骨折端在3-4個月可形成較穩(wěn)定的骨痂,經(jīng)醫(yī)生評估后可嘗試部分負重行走,逐步恢復正常步態(tài)。但如果骨折粉碎程度嚴重,累及關(guān)節(jié)面,或出現(xiàn)骨折不愈合、距骨壞死等并發(fā)癥,恢復時間則會顯著延長,可能需要5-6個月。此外,年齡偏大、合并基礎(chǔ)疾病、營養(yǎng)狀況差的患者,骨折愈合速度較慢,正常走路的時間也會推遲。
日常生活中,應(yīng)避免過早負重,以免影響骨折愈合;適當進行關(guān)節(jié)活動度、肌肉力量訓練,防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。
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