心臟靜脈主要包括冠狀竇及其屬支、心前靜脈和心最小靜脈,分布于心肌層內負責回流心臟的靜脈血。
冠狀竇是心臟靜脈系統(tǒng)的主要結構,位于心臟后方的冠狀溝內,匯集心大靜脈、心中靜脈和心小靜脈的血液。心大靜脈起源于心尖部,沿前室間溝上行至冠狀溝;心中靜脈走行于后室間溝;心小靜脈多分布于右心室側壁。心前靜脈直接開口于右心房前壁,數(shù)量有數(shù)支不等。心最小靜脈是心肌內微小靜脈網(wǎng),直接匯入心臟各腔室。這些靜脈血管直徑較細,走行于心肌纖維間,肉眼難以直接觀察,需通過解剖學標本或影像學檢查確認位置。
日常可通過規(guī)律有氧運動改善心肌供血,如快走、游泳等每周3-5次,每次30分鐘。飲食注意控制鈉鹽攝入,每日不超過5克,多選擇深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。避免吸煙及過量飲酒,定期監(jiān)測血壓、血脂指標。若出現(xiàn)胸悶、心悸等癥狀應及時進行心電圖或冠狀動脈CT檢查,明確心臟血管狀況。
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