懷孕早期是早期妊娠。早期妊娠的特征通常有停經(jīng)、惡心、易疲勞、頭暈、食欲增強(qiáng)等。
1.停經(jīng):妊娠后,子宮內(nèi)膜會(huì)在雌激素的影響下逐漸增強(qiáng),并不會(huì)剝落。因此,早期妊娠時(shí)首先會(huì)有停經(jīng)的情況發(fā)生。這是正常的生理現(xiàn)象,月經(jīng)可能會(huì)在生產(chǎn)后再恢復(fù)正常。
2.惡心:妊娠后,人體的雌激素和孕激素水平會(huì)升高,會(huì)影響體內(nèi)的激素水平,可能會(huì)出現(xiàn)惡心的癥狀。孕婦可以通過(guò)少吃多餐的方式緩解癥狀,在飲食上也應(yīng)避免油膩的食物,如肥肉、臘肉、香腸等。
3.易疲勞:如果孕婦的體質(zhì)比較差,可能會(huì)在早期妊娠時(shí)容易疲勞。孕婦可以在早期妊娠時(shí)適量休息,通常會(huì)在妊娠14周以后得到緩解。
4.頭暈:在早期妊娠時(shí)期,體內(nèi)的血液可能大多聚集在腹部,頭部的血液流動(dòng)可能較弱。孕婦應(yīng)在日?;顒?dòng)時(shí)應(yīng)放緩行動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
5.食欲增強(qiáng):受精卵著床后通常會(huì)逐漸生長(zhǎng)發(fā)育,在這過(guò)程中需要孕婦為其提供大量的營(yíng)養(yǎng)。孕婦可以在早期妊娠中均衡飲食,多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物,如牛肉、雞蛋、菠菜等。
建議孕婦在妊娠后定期做產(chǎn)前檢查,及時(shí)了解體內(nèi)胎兒的發(fā)育情況,降低胎兒出現(xiàn)畸形的問(wèn)題,還能保障孕婦在妊娠期間的身體健康。
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