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高血壓150的危害

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高血壓150毫米汞柱屬于1級(jí)高血壓，可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期未控制可能導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、腦卒中、心肌梗死等嚴(yán)重并發(fā)癥。

血壓持續(xù)處于150毫米汞柱時(shí)，血管內(nèi)皮細(xì)胞長(zhǎng)期承受高壓沖擊，逐漸出現(xiàn)損傷和炎癥反應(yīng)。這種損傷會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成，使血管彈性下降。心臟為克服外周阻力需要更用力泵血，左心室逐漸肥厚，最終可能發(fā)展為心力衰竭。腎臟細(xì)小動(dòng)脈在高壓環(huán)境下發(fā)生玻璃樣變，腎小球?yàn)V過(guò)功能受損，可能出現(xiàn)蛋白尿甚至腎功能不全。眼底動(dòng)脈痙攣和硬化可導(dǎo)致視力模糊、視網(wǎng)膜出血等病變。

短期內(nèi)血壓驟升至150毫米汞柱以上時(shí)，可能誘發(fā)高血壓急癥。腦血管自動(dòng)調(diào)節(jié)功能失衡會(huì)導(dǎo)致腦水腫或出血，表現(xiàn)為劇烈頭痛、嘔吐、意識(shí)障礙。冠狀動(dòng)脈痙攣引發(fā)急性心肌缺血，出現(xiàn)胸痛、心悸、呼吸困難。腎動(dòng)脈急劇收縮造成腎小球?yàn)V過(guò)率下降，出現(xiàn)少尿或無(wú)尿。視網(wǎng)膜動(dòng)脈痙攣可引起突發(fā)視力下降或視野缺損。

建議定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄變化趨勢(shì)，每日測(cè)量時(shí)間應(yīng)固定。減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以下，避免腌制食品和加工食品。增加富含鉀的蔬菜水果攝入，如香蕉、菠菜、土豆等。保持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。戒煙限酒，避免熬夜和情緒激動(dòng)。遵醫(yī)囑規(guī)范服用降壓藥物，不可自行增減藥量或停藥。出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，每年進(jìn)行心腦血管風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和靶器官損害篩查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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