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低血壓血壓是多少范圍

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低血壓通常指收縮壓低于90毫米汞柱或舒張壓低于60毫米汞柱。血壓低于此范圍可能引發(fā)頭暈、乏力等癥狀,需結(jié)合個(gè)體情況綜合評(píng)估。

低血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)血壓測(cè)量值。當(dāng)收縮壓持續(xù)低于90毫米汞柱或舒張壓持續(xù)低于60毫米汞柱時(shí),可考慮為低血壓狀態(tài)。部分健康人群如運(yùn)動(dòng)員或長期體能訓(xùn)練者,可能天生血壓偏低但無不適癥狀,這種情況屬于生理性低血壓。若伴隨頭暈、視物模糊、惡心等癥狀,則需警惕病理性低血壓。體位性低血壓是常見類型,表現(xiàn)為從臥位或坐位突然站立時(shí)血壓驟降,與自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能異常有關(guān)。妊娠期女性因血容量增加和激素變化,也可能出現(xiàn)暫時(shí)性低血壓。慢性低血壓可能與內(nèi)分泌疾病、嚴(yán)重感染、營養(yǎng)不良或心血管疾病相關(guān),需通過動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)和實(shí)驗(yàn)室檢查明確病因。

日常建議低血壓患者避免突然改變體位,起床時(shí)先坐起1-2分鐘再站立;適當(dāng)增加水和鹽分?jǐn)z入量,但高血壓患者需謹(jǐn)慎;規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)可改善血管張力;飲食中可增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵和維生素B12的食物;若癥狀頻繁發(fā)作或伴隨意識(shí)障礙,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查潛在疾病。夏季高溫時(shí)需注意補(bǔ)充電解質(zhì),避免長時(shí)間站立或暴曬誘發(fā)血壓進(jìn)一步下降。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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