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臉上有死皮干皮怎么辦

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臉上有死皮干皮可通過溫和清潔、適度保濕、避免刺激、定期去角質(zhì)、就醫(yī)治療等方式改善。臉上有死皮干皮通常由皮膚干燥、環(huán)境因素、護(hù)理不當(dāng)、皮膚疾病、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、溫和清潔

選擇不含皂基的氨基酸類潔面產(chǎn)品,如芙麗芳絲凈潤(rùn)洗面霜,避免過度清潔破壞皮膚屏障。洗臉時(shí)使用溫水而非熱水,每日清潔次數(shù)不超過兩次。清潔后輕輕按壓吸干水分,不要用力擦拭。油性皮膚可早晚清潔,干性皮膚可僅在晚間使用潔面產(chǎn)品。

2、適度保濕

潔面后3分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品,選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的護(hù)膚品,如薇諾娜舒敏保濕特護(hù)霜。冬季可疊加護(hù)膚油增強(qiáng)鎖水,夏季選擇清爽型乳液。隨身攜帶保濕噴霧及時(shí)補(bǔ)水,但噴后需輕拍促進(jìn)吸收。面膜每周使用2-3次,每次不超過15分鐘。

3、避免刺激

減少使用含酒精、香精的護(hù)膚品,避免頻繁更換化妝品。外出時(shí)做好物理防曬,選擇SPF30以上的防曬霜。室內(nèi)使用加濕器維持40%-60%的濕度,遠(yuǎn)離暖氣出風(fēng)口。不要用手撕扯脫皮部位,防止繼發(fā)感染。戒煙并減少二手煙接觸。

4、定期去角質(zhì)

健康皮膚每周使用1-2次含乳酸或葡糖酸內(nèi)酯的化學(xué)去角質(zhì)產(chǎn)品,如寶拉珍選2%水楊酸精華液。敏感肌可改用酶類去角質(zhì)凝膠,避免顆粒磨砂產(chǎn)品。去角質(zhì)后需加強(qiáng)保濕修復(fù),24小時(shí)內(nèi)不要使用功效型護(hù)膚品。出現(xiàn)刺痛紅腫應(yīng)立即停用。

5、就醫(yī)治療

頑固性脫皮可能由脂溢性皮炎、銀屑病等疾病引起,需皮膚科醫(yī)生確診。醫(yī)生可能開具吡美莫司乳膏治療特應(yīng)性皮炎,或聯(lián)苯芐唑乳膏對(duì)抗真菌感染。嚴(yán)重角質(zhì)異常可進(jìn)行果酸煥膚等醫(yī)美治療。長(zhǎng)期服用維A酸類藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑監(jiān)測(cè)副作用。

日常需保證每日2000毫升飲水,攝入富含維生素A的動(dòng)物肝臟、深色蔬菜。使用純棉枕巾并定期更換,避免睡衣面料摩擦皮膚。冬季洗澡水溫不超過40攝氏度,沐浴后全身涂抹身體乳。若脫皮伴隨瘙癢、紅斑等癥狀持續(xù)兩周無改善,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,不要自行長(zhǎng)期使用含激素藥膏。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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