腸炎肚子疼可通過熱敷腹部、飲用溫水、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑使用藥物、靜脈補液等方式快速止痛。腸炎通常由飲食不當、病原體感染、腸道菌群失調(diào)、免疫因素、精神壓力等原因引起。
使用熱水袋或溫毛巾熱敷腹部有助于緩解腸道痙攣引起的疼痛。熱敷可促進局部血液循環(huán),放松腸道平滑肌,每次持續(xù)15-20分鐘為宜。注意溫度不可過高,避免燙傷皮膚。此法適用于無明顯發(fā)熱的輕度腸炎患者。
適量飲用溫開水能補充腹瀉導致的水分丟失,并幫助沖刷腸道毒素。水溫以40-50攝氏度為宜,小口多次飲用。避免飲用冰水或過熱的水,以免刺激腸道加重疼痛。
暫時禁食辛辣刺激及油膩食物,改為流質(zhì)或半流質(zhì)飲食??蛇x擇米湯、稀粥等易消化食物,減少腸道負擔。待疼痛緩解后逐漸恢復正常飲食,注意少食多餐。
細菌感染性腸炎可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物。蒙脫石散可覆蓋腸道黏膜保護創(chuàng)面,諾氟沙星膠囊針對革蘭陰性菌感染,鹽酸洛哌丁胺膠囊能抑制腸蠕動緩解腹瀉。用藥需明確病因,不可自行濫用。
嚴重腹瀉導致脫水時,靜脈補充葡萄糖氯化鈉注射液能快速糾正水電解質(zhì)紊亂。輸液治療可直接補充血容量,改善循環(huán)功能,適用于出現(xiàn)口干、尿量減少等脫水癥狀的患者。
腸炎發(fā)作期間應保持臥床休息,避免劇烈運動。飲食選擇蒸蛋羹、爛面條等低脂低纖維食物,禁止攝入生冷食物及乳制品。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血便、高熱時應立即就醫(yī),進行大便常規(guī)和血常規(guī)檢查以明確病因。日常注意餐具消毒和手部衛(wèi)生,隔夜食物須徹底加熱食用。長期恢復階段可逐步添加富含益生菌的發(fā)酵食品,維持腸道菌群平衡。
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