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地瓜發(fā)芽還可以吃嗎

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地瓜發(fā)芽后一般不建議食用。發(fā)芽的地瓜可能產(chǎn)生龍葵堿等有害物質(zhì)，食用后可能引起胃腸不適。

地瓜發(fā)芽后，其內(nèi)部淀粉會(huì)轉(zhuǎn)化為糖分以支持芽的生長(zhǎng)，這一過(guò)程可能導(dǎo)致口感變差。同時(shí)，發(fā)芽部位可能積累龍葵堿，這種物質(zhì)在高溫下也難以完全分解。少量食用發(fā)芽地瓜可能僅引起輕微惡心或腹痛，但大量攝入可能引發(fā)嘔吐、腹瀉等中毒反應(yīng)。若發(fā)現(xiàn)地瓜芽眼周?chē)l(fā)綠或出現(xiàn)霉斑，則龍葵堿含量更高，須立即丟棄。

個(gè)別情況下，剛萌發(fā)短芽且表皮完好的地瓜，徹底削去發(fā)芽部位及周?chē)M織后，經(jīng)充分高溫烹飪可能降低風(fēng)險(xiǎn)。但若地瓜已萎縮變軟或伴有異味，則表明已變質(zhì)，不可再食用。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)將地瓜置于陰涼通風(fēng)處，避免潮濕環(huán)境加速發(fā)芽。

建議優(yōu)先選擇表皮光滑、無(wú)芽眼萌發(fā)的新鮮地瓜。若誤食發(fā)芽地瓜后出現(xiàn)頭暈、持續(xù)腹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日?？蓪⒌毓吓c蘋(píng)果等釋放乙烯的水果分開(kāi)放置，延緩發(fā)芽進(jìn)程。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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