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女性來大姨媽可以喝刺梨嗎

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大姨媽一般是指月經(jīng)。女性在月經(jīng)期間通??梢院却汤妫ㄗh適量喝,以免影響健康。

刺梨是薔薇科植物繅絲花、單瓣繅絲花的果實(shí),屬于藥食同源,作為食物其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,含有維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等成分,作為藥物具有健胃、消食、止瀉的作用。在月經(jīng)期間使用刺梨泡水喝,可以起到增強(qiáng)身體免疫力,降低出現(xiàn)疾病概率的作用;還可以為身體補(bǔ)充能量,維持日常生活。若女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)積滯、腹瀉等情況,飲用刺梨水也可以起到緩解的作用。在月經(jīng)期間,建議女性保證充足的睡眠時(shí)間,有利于身體健康。

建議女性在月經(jīng)期間進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,可以增強(qiáng)免疫力,降低出現(xiàn)疾病的概率。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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