女性腳后跟干裂起硬皮可能與皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、糖尿病或甲狀腺功能異常等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,針對(duì)性治療。
長(zhǎng)期缺水或環(huán)境干燥會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失,腳后跟皮膚增厚、皸裂。日常需減少堿性清潔劑使用,每日涂抹含尿素或乳酸的保濕霜,穿棉質(zhì)透氣襪子。
足癬等真菌感染可能引發(fā)角化過(guò)度型足癬,表現(xiàn)為腳跟粗糙脫屑??勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物,保持足部干燥清潔。
維生素A或維生素E缺乏會(huì)影響皮膚修復(fù)功能,導(dǎo)致腳后跟干裂??蛇m量增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含維生素A的食物,或口服維生素E軟膠囊補(bǔ)充。
糖尿病患者易出現(xiàn)周?chē)窠?jīng)病變和皮膚干燥,腳跟易皸裂。需監(jiān)測(cè)血糖水平,使用糖尿病專(zhuān)用潤(rùn)膚劑,避免赤腳行走防止感染。
甲狀腺功能減退會(huì)導(dǎo)致皮膚代謝減慢,角質(zhì)堆積。需檢測(cè)甲狀腺激素水平,遵醫(yī)囑口服左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié),配合溫和去角質(zhì)護(hù)理。
日常護(hù)理需避免長(zhǎng)時(shí)間泡腳或過(guò)度摩擦,選擇寬松透氣的鞋子,冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度。若伴隨紅腫、滲液等癥狀應(yīng)及時(shí)就診皮膚科,排除銀屑病等皮膚疾病。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸,適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),有助于改善皮膚狀態(tài)。
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