同型半胱氨酸是人體必需氨基酸甲硫氨酸代謝的中間分解產(chǎn)物,其正常范圍通常是5-15μmol/L。
同型半胱氨酸是一種含硫氨基酸,其濃度一般保持在5-15μmol/L。如果同型半胱氨酸的水平異常上升,可能是身體應(yīng)激反應(yīng)造成的,也可能與心血管病的發(fā)生有關(guān),患者應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,如心電圖、超聲心動(dòng)圖等,進(jìn)一步明確病因。由于同型半胱氨酸正常水平的維持,與葉酸、維生素B6、維生素B12等物質(zhì)的充足供應(yīng)有密切關(guān)系,因此平時(shí)應(yīng)多吃富含維生素的食物,如胡蘿卜、玉米、黃瓜等。
日常生活中,應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行跑步、游泳等運(yùn)動(dòng),確保肝臟、腎臟的正常代謝功能,以免影響同型半胱氨酸的生成。
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