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土豆發(fā)芽還能吃嗎

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土豆發(fā)芽后通常不能吃,以免影響身體健康。

土豆發(fā)芽后會(huì)產(chǎn)生一種名為龍葵素的有毒物質(zhì),尤其是芽眼及芽根周?chē)繕O高。正常情況下,未發(fā)芽的土豆龍葵素含量極低,對(duì)人體無(wú)害。但發(fā)芽后,龍葵素大量增加,人食用后可能會(huì)刺激胃腸道黏膜,引發(fā)惡心、嘔吐腹痛、腹瀉等癥狀。嚴(yán)重時(shí),還會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致頭痛、頭暈、呼吸困難等,甚至危及生命。即便把發(fā)芽部分切除,剩余部分仍可能含有一定量的龍葵素,難以徹底清除干凈,食用后仍存在健康風(fēng)險(xiǎn)。建議避免吃發(fā)芽的土豆,以免危害身體健康。

日常生活中,土豆應(yīng)當(dāng)儲(chǔ)存在陰涼、通風(fēng)的地方,避免陽(yáng)光直射,防止土豆過(guò)早發(fā)芽。

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