高壓147低壓99屬于1級(jí)高血壓,需要引起重視但不算嚴(yán)重。長(zhǎng)期未控制可能發(fā)展為更嚴(yán)重的高血壓。
高壓147低壓99處于高血壓1級(jí)范疇,此時(shí)血管壓力增高但尚未造成明顯器官損傷。常見于長(zhǎng)期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)或精神緊張人群,可能伴隨頭暈、頸部僵硬感,多數(shù)通過(guò)生活方式調(diào)整可改善。若持續(xù)超過(guò)3個(gè)月未干預(yù),可能進(jìn)展為2級(jí)高血壓并增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn),需定期監(jiān)測(cè)血壓變化。
少數(shù)情況下該血壓值合并糖尿病、腎病等基礎(chǔ)疾病時(shí),可能加速靶器官損害,需結(jié)合血脂、尿蛋白等檢查評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。妊娠期女性出現(xiàn)該數(shù)值則屬于妊娠高血壓范疇,需立即就醫(yī)排除子癇前期。
建議每日限鹽5克以下,增加芹菜、菠菜等富鉀蔬菜攝入,每周進(jìn)行150分鐘快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng),避免熬夜和情緒激動(dòng)。購(gòu)買電子血壓計(jì)早晚各測(cè)1次并記錄,若2周內(nèi)未降至140/90以下應(yīng)到心血管內(nèi)科就診,醫(yī)生可能根據(jù)情況開具苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物,不可自行用藥。
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