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寶寶可以多吃桃子嗎

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寶寶一般不可以多吃桃子,以免影響寶寶的身體健康。

桃子富含多種維生素,如維生素C、維生素E等,也富含鉀、鎂、膳食纖維等營養(yǎng)物質,適量食用能補充寶寶成長所需的營養(yǎng)成分。其中維生素C有助于增強免疫力,膳食纖維可促進寶寶的胃腸道蠕動,對寶寶的健康有一定好處。但是需要注意,寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,桃子中含有一定量的大分子物質以及果酸,多吃容易加重胃腸的負擔,使寶寶出現腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀,所以寶寶不宜多攝入桃子。在吃桃子前,需要將桃子洗凈、削皮,并切成小塊食用,避免堵塞寶寶的食管。

家長給寶寶吃桃子要控制量,初次嘗試少量喂食,觀察2天-3天無不良反應后再適當增量。同時,要保證寶寶飲食多樣化,餐具清潔衛(wèi)生,助力寶寶的健康成長。

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