女性通常在懷孕5-6周出現(xiàn)早孕反應(yīng),最早可能在停經(jīng)后2周出現(xiàn)。早孕反應(yīng)的發(fā)生時(shí)間和程度因人而異,主要與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平變化有關(guān)。
多數(shù)孕婦在停經(jīng)后5-6周開始出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力等早孕反應(yīng),此時(shí)超聲檢查可見孕囊。部分敏感體質(zhì)女性可能在受孕后2周即出現(xiàn)乳房脹痛、食欲改變等輕微癥狀,這與受精卵著床后激素波動(dòng)相關(guān)。少數(shù)孕婦可能延遲至孕8周才出現(xiàn)明顯反應(yīng),極少數(shù)孕婦整個(gè)孕期無明顯不適。早孕反應(yīng)的持續(xù)時(shí)間通常持續(xù)到孕12周左右,個(gè)別孕婦可能延續(xù)至孕中期。
出現(xiàn)早孕反應(yīng)時(shí)建議保持清淡飲食,少食多餐,避免空腹?fàn)顟B(tài),可適量食用蘇打餅干、檸檬水等緩解惡心感。保證充足休息,避免接觸刺激性氣味,穿著寬松衣物減輕乳房不適。若出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐導(dǎo)致脫水或體重下降超過5%,需及時(shí)就醫(yī)排除妊娠劇吐。日??捎涗洶Y狀變化,定期產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋,必要時(shí)在專業(yè)指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素B6等營(yíng)養(yǎng)素。保持心情愉悅,避免過度焦慮有助于減輕癥狀。
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