高血壓可分為3級(jí),依據(jù)血壓升高程度分為1級(jí)高血壓、2級(jí)高血壓和3級(jí)高血壓。分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)主要參考收縮壓和舒張壓的數(shù)值范圍,可能伴隨頭痛、眩暈、心悸等癥狀,建議定期監(jiān)測(cè)血壓并遵醫(yī)囑干預(yù)。
1級(jí)高血壓指收縮壓在140-159毫米汞柱或舒張壓在90-99毫米汞柱。此時(shí)血管壓力輕度升高,多數(shù)患者無(wú)明顯不適,部分可能出現(xiàn)短暫頭暈或疲勞感。日常可通過(guò)低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重等方式調(diào)節(jié),必要時(shí)需遵醫(yī)囑使用氨氯地平片、纈沙坦膠囊等藥物。
2級(jí)高血壓指收縮壓在160-179毫米汞柱或舒張壓在100-109毫米汞柱。血管損傷風(fēng)險(xiǎn)增加,可能出現(xiàn)持續(xù)性頭痛、視物模糊、胸悶等癥狀。除生活方式調(diào)整外,通常需聯(lián)合用藥,如硝苯地平控釋片聯(lián)合氫氯噻嗪片,并定期檢查心腎功能。
3級(jí)高血壓指收縮壓超過(guò)180毫米汞柱或舒張壓超過(guò)110毫米汞柱。屬于高危狀態(tài),易引發(fā)腦出血、心力衰竭等急癥,常伴隨惡心嘔吐、意識(shí)障礙等表現(xiàn)。需立即就醫(yī),可能需靜脈注射烏拉地爾注射液或進(jìn)行重癥監(jiān)護(hù),長(zhǎng)期需服用貝那普利片等強(qiáng)效降壓藥。
高血壓患者需每日定時(shí)測(cè)量血壓并記錄,避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累。飲食應(yīng)限制鈉鹽攝入,增加全谷物和新鮮蔬菜水果比例,戒煙限酒。根據(jù)醫(yī)生建議選擇快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),每周保持150分鐘以上中等強(qiáng)度活動(dòng)。若出現(xiàn)血壓驟升或靶器官損害癥狀,須急診處理。
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