生孩子一般指分娩。通常在妊娠37周到42周算分娩算足月,即妊娠9-10個(gè)月。
妊娠一般指精子與卵子在女性體內(nèi)結(jié)合形成受精卵后,在子宮腔內(nèi)著床、發(fā)育并分娩的過程。胎兒在此期間,通常會(huì)從受精卵逐漸發(fā)育成型,然后完善各個(gè)器官的功能,直至可對(duì)抗外界環(huán)境。胎兒的發(fā)育主要由胎盤提供營(yíng)養(yǎng),當(dāng)胎兒發(fā)育到一定程度后,胎盤通常會(huì)無法為胎兒提供充足營(yíng)養(yǎng),此時(shí)一般會(huì)出現(xiàn)宮縮的情況,從而使胎兒能夠正常出生。這個(gè)過程通常需要37周到42周,所以妊娠9-10個(gè)月分娩算足月。如果出現(xiàn)提早或推遲的情況,可能會(huì)對(duì)胎兒的成長(zhǎng)產(chǎn)生影響,不利于胎兒的發(fā)育。
建議女性在妊娠后定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查,同時(shí)以清淡、營(yíng)養(yǎng)的食物為主,避免食用辣椒、冰淇淋等辛辣、生冷的食物,可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于提高身體的免疫力,促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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