風府穴是督脈上的重要穴位,位于后發(fā)際正中直上1寸處,常用于治療頭痛、眩暈、頸項強痛等癥。
風府穴在后發(fā)際正中直上1寸,枕外隆凸直下凹陷中。該穴具有祛風散寒、開竅醒神的功效,主治外感風寒引起的頭痛、項強,以及中風、癲癇等神志病癥。臨床常配合風池穴、百會穴使用,增強疏風解表作用。
風府穴淺層有枕大神經(jīng)分支分布,深層為寰枕后膜和小腦延髓池。針刺時需嚴格掌握深度與角度,避免損傷延髓。一般向鼻尖方向斜刺0.5-1寸,不宜深刺或向上斜刺。
治療風寒頭痛可配列缺穴、合谷穴;治療眩暈配百會穴、太沖穴;治療中風失語配啞門穴、廉泉穴。艾灸風府穴時需注意防止燙傷,建議由專業(yè)醫(yī)師操作。
實驗表明刺激風府穴能改善椎基底動脈供血,調(diào)節(jié)腦血管張力。該穴對高血壓引起的頭痛、頸椎病導致的眩暈均有緩解作用,但顱內(nèi)壓增高者禁用。
自行按壓需采用指腹輕柔點按,每次1-2分鐘。有出血傾向、局部皮膚感染者禁止針刺。孕婦、嚴重高血壓患者慎用,出現(xiàn)心慌、惡心等反應應立即停止刺激。
日常可通過熱敷風府穴緩解頸肩疲勞,溫度不宜超過40℃。保持規(guī)律作息有助于預防外感風寒,若持續(xù)頭痛或伴有嘔吐、意識障礙等癥狀,應及時就醫(yī)排查腦血管病變。穴位保健建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行,避免不當操作引發(fā)不良反應。
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