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雞湯有什么功效與作用

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雞湯是生活中常見的一種營養(yǎng)補品,它的作用與功效主要包括美容養(yǎng)顏、溫中益氣、補腎益精、補充能量、促進代謝等。具體分析如下:

1.美容養(yǎng)顏:雞湯性溫、味甘,里面含有豐富的蛋白質(zhì),可以美容養(yǎng)顏。

2.溫中益氣:雞湯性味甘溫,可入脾胃經(jīng),具有溫中益氣的功效,可改善食欲不振。

3.補腎益精:雞湯營養(yǎng)豐富,可改善腎精不足引起的小便頻繁、腰腿疼痛等癥狀。

4.補充能量:雞湯中含有多種礦物質(zhì)和微量元素,尤其是含有比較豐富的鈣和磷。

5.促進代謝:雞湯里面含水量豐富,適量飲用能促進人體代謝,排泄廢物。

需要注意的是,雞湯屬于高嘌呤食物,不適合高尿酸血癥及痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者飲用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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