鼻咽癌患者可通過保持鼻腔清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律作息、心理疏導、定期復(fù)查等方式護理。鼻咽癌通常由EB病毒感染、遺傳因素、環(huán)境致癌物刺激等原因引起。
每日用生理鹽水沖洗鼻腔1-2次,避免用力擤鼻。放療后黏膜脆弱時可用醫(yī)用棉簽蘸取溫開水輕柔清理分泌物,出現(xiàn)鼻出血需立即冷敷鼻梁并就醫(yī)。
選擇高蛋白流食如牛奶、魚湯,避免辛辣硬質(zhì)食物。放療期間口腔潰瘍可進食冰鎮(zhèn)藕粉、蛋羹,吞咽困難時采用少食多餐模式。
保證每日7-8小時睡眠,午休不超過30分鐘。放療期間避免劇烈運動,可進行散步、太極等低強度活動,活動時心率控制在100次/分以下。
加入病友互助小組緩解焦慮,家屬需每日陪伴交流15分鐘以上。出現(xiàn)持續(xù)情緒低落可尋求專業(yè)心理咨詢,必要時遵醫(yī)囑使用帕羅西汀片等抗抑郁藥物。
治療結(jié)束后前2年每3個月復(fù)查鼻咽鏡和EB病毒抗體,3-5年每半年復(fù)查頸部B超和胸部CT。出現(xiàn)耳鳴、復(fù)視等癥狀需立即就診。
鼻咽癌護理需建立長期管理計劃,日常注意監(jiān)測體重變化,每周固定時間稱重并記錄。保持居住環(huán)境濕度在50%-60%,冬季使用加濕器避免干燥刺激。外出時佩戴N95口罩防止呼吸道感染,避免前往人群密集場所。家屬應(yīng)學習緊急止血方法,備齊醫(yī)用冰袋、無菌紗布等應(yīng)急物品。所有護理行為需與主治醫(yī)生保持溝通,不可擅自調(diào)整治療方案。
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