戒除手淫后早泄可能得到改善,但恢復(fù)程度因人而異。早泄可能與心理因素、神經(jīng)敏感度異常、前列腺炎、激素水平紊亂、龜頭敏感度過(guò)高等原因有關(guān)。
心理因素是早泄的常見誘因,長(zhǎng)期手淫可能伴隨焦慮或負(fù)罪感,戒除后通過(guò)心理疏導(dǎo)可緩解癥狀。神經(jīng)敏感度異常者戒擼后需配合盆底肌訓(xùn)練降低敏感度。前列腺炎患者需抗炎治療,戒除手淫可減少前列腺充血。激素水平紊亂者需檢測(cè)睪酮等指標(biāo),必要時(shí)藥物調(diào)節(jié)。龜頭敏感度過(guò)高可通過(guò)局部麻醉劑或脫敏療法改善。
少數(shù)器質(zhì)性疾病如糖尿病神經(jīng)病變、脊髓損傷等導(dǎo)致的早泄,戒擼后改善有限,需針對(duì)原發(fā)病治療。部分患者存在先天神經(jīng)傳導(dǎo)異常,需專業(yè)評(píng)估后制定方案。
建議保持規(guī)律作息,避免過(guò)度疲勞;增加有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳改善血液循環(huán);飲食可適量補(bǔ)充鋅元素牡蠣、堅(jiān)果和維生素E深色蔬菜;伴侶共同參與治療可緩解心理壓力;定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用達(dá)泊西汀片、利多卡因凝膠等藥物輔助治療。
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