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指甲上有白點(diǎn)和豎紋主要有什么原因

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指甲上有白點(diǎn)和豎紋通常是外傷、營(yíng)養(yǎng)不均衡、過(guò)度美甲、貧血、甲營(yíng)養(yǎng)不良等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，可以通過(guò)日常護(hù)理、調(diào)整飲食、藥物治療等方式進(jìn)行改善。

1.外傷：如果平時(shí)指甲受到碰撞、擠壓或過(guò)度修剪，可能會(huì)損傷甲母質(zhì)，引起指甲出現(xiàn)白點(diǎn)或豎紋，建議通過(guò)避免指甲受到外力撞擊，正確修剪指甲，不隨意摳撓指甲進(jìn)行改善。

2.營(yíng)養(yǎng)不均衡：若日常飲食中缺乏維生素A、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，容易影響指甲的正常生長(zhǎng)，出現(xiàn)白點(diǎn)、豎紋，常伴有指甲脆弱易斷，可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含維生素的食物，如雞蛋、南瓜等。

3.過(guò)度美甲：頻繁使用指甲油、進(jìn)行指甲打磨等美甲操作，可能是破壞指甲表面結(jié)構(gòu)、導(dǎo)致指甲干燥等原因所致，引起指甲出現(xiàn)白點(diǎn)和豎紋。建議通過(guò)減少美甲頻率，選擇質(zhì)量合格的美甲產(chǎn)品，美甲后注意護(hù)理指甲，有助于減輕不適感。

4.貧血：該疾病可能是鐵元素?cái)z入不足、失血過(guò)多等原因引起，體內(nèi)血紅蛋白減少，且伴有指甲蒼白、凹陷，出現(xiàn)白點(diǎn)和豎紋，同時(shí)伴有頭暈、乏力等癥狀。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用硫酸亞鐵片、維生素C片、復(fù)方紅衣補(bǔ)血口服液等藥物，有助于緩解癥狀。

5.甲營(yíng)養(yǎng)不良：該疾病多由遺傳、疾病、藥物等引起，容易引起指甲出現(xiàn)白點(diǎn)、豎紋，還伴有指甲變薄、變脆、失去光澤。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多維元素片(21)、維生素E軟膠囊、葡萄糖酸鋅顆粒等藥物，能促進(jìn)恢復(fù)。

日常護(hù)理中，需避免指甲接觸刺激性化學(xué)物質(zhì)，保持手部清潔濕潤(rùn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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