剛開(kāi)始懷孕可能會(huì)出現(xiàn)尿頻。懷孕初期尿頻主要與激素水平變化、子宮增大壓迫膀胱等因素有關(guān),屬于常見(jiàn)生理現(xiàn)象。
懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高,會(huì)刺激盆腔充血并增加腎臟血流量,導(dǎo)致尿液生成速度加快。同時(shí)孕激素水平上升會(huì)使膀胱肌肉松弛,儲(chǔ)尿能力下降。隨著孕周增加,子宮逐漸增大可能對(duì)膀胱產(chǎn)生機(jī)械性壓迫,進(jìn)一步減少膀胱容量。這些因素共同作用使孕婦頻繁產(chǎn)生尿意,尤其在夜間更為明顯。
少數(shù)情況下尿頻可能伴隨尿急、尿痛或發(fā)熱等癥狀,需警惕尿路感染可能。妊娠期免疫力下降及解剖結(jié)構(gòu)改變,使孕婦更易發(fā)生細(xì)菌逆行感染。若出現(xiàn)尿液渾濁、排尿灼熱感或腰背部疼痛,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行尿常規(guī)檢查。糖尿病患者懷孕后血糖波動(dòng)也可能導(dǎo)致滲透性利尿,但通常會(huì)伴有多飲多食表現(xiàn)。
建議孕婦白天適量增加水分?jǐn)z入,避免睡前大量飲水。排尿時(shí)可嘗試身體前傾幫助排空膀胱,減少殘余尿量。注意會(huì)陰部清潔衛(wèi)生,選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。若尿頻嚴(yán)重影響生活或伴隨其他不適癥狀,需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行尿培養(yǎng)等檢查,排除病理因素后可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌功能。
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