總是心慌氣短可能與遺傳因素、情緒波動(dòng)、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī),明確診斷后遵醫(yī)囑治療。
部分人群因家族遺傳性心臟病或先天性心臟結(jié)構(gòu)異常,可能出現(xiàn)心慌氣短癥狀。這類情況需通過心電圖、心臟超聲等檢查確診,日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)并定期復(fù)查。
長期焦慮、緊張等情緒問題會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂,引發(fā)心悸和呼吸急促??赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、正念訓(xùn)練緩解,必要時(shí)使用阿普唑侖片、鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物。
缺鐵性貧血或巨幼細(xì)胞性貧血時(shí),血液攜氧能力下降,心臟代償性加快收縮。表現(xiàn)為面色蒼白、乏力伴心慌,可服用琥珀酸亞鐵片、葉酸片、維生素B12注射液等糾正貧血。
甲狀腺激素分泌過多會(huì)加速代謝,引起心率增快、多汗、消瘦等癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能,常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片控制激素水平,嚴(yán)重者需放射性碘治療。
房顫、室性早搏等心律失常疾病直接導(dǎo)致心悸氣短,可能伴隨胸痛或暈厥。需行動(dòng)態(tài)心電圖檢查,常用鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾緩釋片等抗心律失常藥物,必要時(shí)行射頻消融術(shù)。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免濃茶、咖啡等刺激性飲品,適度進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。若癥狀反復(fù)發(fā)作或加重,須立即到心血管內(nèi)科就診,完善相關(guān)檢查排除器質(zhì)性疾病。飲食上可增加瘦肉、深色蔬菜等富含鐵和維生素的食物,戒煙限酒有助于改善心血管功能。
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