若身體健康，每天走一萬(wàn)步可能對(duì)身體好，若患有關(guān)節(jié)方面的疾病，每天走一萬(wàn)步可能對(duì)身體不好，需要及時(shí)就醫(yī)。
1.好：如果身體比較健康，每天走一萬(wàn)步可以提供適度的有氧運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)心肺功能，改善循環(huán)系統(tǒng)，以及促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。若是這種情況，基本對(duì)身體比較好。
2.不好：若患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病，此時(shí)基本不能每天走一萬(wàn)步，否則可能會(huì)使患者的不適癥狀加重，不利于患者的身體健康，此類患者要注意休息，避免過(guò)度勞累。
建議患者根據(jù)自己情況適量步行，以免出現(xiàn)不良癥狀，不利于身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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