孕期陰部腫痛可通過(guò)保持清潔、溫水坐浴、調(diào)整姿勢(shì)、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。孕期陰部腫痛通常由激素變化、靜脈回流受阻、感染、過(guò)敏、外傷等原因引起。
孕期陰部腫痛可能與局部衛(wèi)生不良有關(guān),建議每日用溫水清洗會(huì)陰,避免使用刺激性洗液。清洗后保持干燥,選擇純棉透氣內(nèi)褲,減少摩擦和潮濕刺激。若伴有分泌物異?;虍愇?,需警惕感染可能。
每日1-2次溫水坐浴有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解腫脹疼痛。水溫控制在38-40攝氏度,時(shí)間不超過(guò)15分鐘。坐浴后可輕柔拍干,避免用力擦拭。該方法對(duì)靜脈曲張引起的腫痛效果較好。
避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐,每隔1-2小時(shí)改變體位,側(cè)臥時(shí)在兩膝間放置軟枕減輕壓力。日常可做凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量,但動(dòng)作幅度不宜過(guò)大。體重增長(zhǎng)過(guò)快者需控制飲食,減輕盆腔負(fù)擔(dān)。
真菌感染可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片或硝酸咪康唑栓,細(xì)菌感染需用甲硝唑陰道泡騰片。過(guò)敏反應(yīng)引起的腫痛可短期外用氫化可的松軟膏。禁止自行使用含麝香、冰片等成分的中藥洗劑。
若腫痛持續(xù)加重伴發(fā)熱、出血或排尿困難,需排除前庭大腺囊腫、血栓性外痔等疾病。B超可評(píng)估靜脈曲張程度,嚴(yán)重者可能需要產(chǎn)后行硬化劑注射治療。出現(xiàn)規(guī)律宮縮或破水需立即就診。
孕期需避免穿緊身褲,減少辛辣食物攝入,如廁后從前向后擦拭。每日飲水1500-2000毫升預(yù)防尿路感染,睡眠時(shí)抬高下肢促進(jìn)血液回流。記錄腫痛發(fā)作時(shí)間和誘因,產(chǎn)檢時(shí)詳細(xì)告知醫(yī)生。保持良好心態(tài),多數(shù)癥狀在分娩后可自行緩解。
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