寶寶拉肚子不吃藥可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、腹部保暖、口服補(bǔ)液鹽、推拿按摩等方式緩解。腹瀉可能由喂養(yǎng)不當(dāng)、腹部受涼、乳糖不耐受、病毒性腸炎、細(xì)菌感染等原因引起。
暫停添加新輔食,減少乳糖攝入,母乳喂養(yǎng)繼續(xù)但縮短單次哺乳時(shí)間。已添加輔食的嬰兒可吃焦米湯、蒸蘋果泥等低渣食物,避免高糖高脂飲食。腹瀉期間暫時(shí)停止食用可能加重癥狀的蔬果。
每2小時(shí)喂5-10毫升溫開水,觀察排尿情況。可自制米湯水替代白開水,每500毫升水加50克大米煮沸后取上層清液。若出現(xiàn)尿量減少、口唇干燥等脫水表現(xiàn),需立即就醫(yī)。
用溫?zé)崦矸蠖悄氈車?分鐘,溫度控制在40℃以下。穿著棉質(zhì)護(hù)肚圍,睡眠時(shí)加蓋薄毯。避免空調(diào)直吹腹部,洗澡水溫保持38-40℃。腸痙攣時(shí)可順時(shí)針輕揉腹部緩解不適。
選擇低滲型口服補(bǔ)液鹽散,按說明書用溫開水調(diào)配。少量多次喂服,每次腹瀉后補(bǔ)充50-100毫升。不可用運(yùn)動(dòng)飲料或自制糖鹽水替代,電解質(zhì)比例不當(dāng)可能加重脫水。
清補(bǔ)脾經(jīng)200次,揉板門穴100次,逆時(shí)針摩腹3分鐘。推上七節(jié)骨從尾椎至第四腰椎,手法需輕柔。建議家長在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下學(xué)習(xí)嬰兒推拿手法,避免不當(dāng)操作。
家長需記錄每日排便次數(shù)、性狀及尿量變化。若腹瀉超過3天未緩解,或出現(xiàn)血便、持續(xù)嘔吐、高熱、精神萎靡等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。護(hù)理期間注意奶瓶餐具消毒,便后及時(shí)清潔臀部并涂抹護(hù)臀霜。保持環(huán)境溫度24-26℃,濕度50%-60%有助于恢復(fù)。
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