胃腸炎患者一般可以適量吃芝麻醬,但急性發(fā)作期伴有嘔吐腹瀉時應(yīng)暫時避免。芝麻醬富含蛋白質(zhì)、鈣和健康脂肪,對胃腸黏膜修復(fù)有一定的幫助,但高脂特性可能加重消化負(fù)擔(dān)。
胃腸炎患者食用芝麻醬時需注意選擇無添加劑、未變質(zhì)的純芝麻醬,避免刺激胃腸。緩解期少量添加在粥或面條中,可增加營養(yǎng)攝入且不易引發(fā)不適。芝麻醬含有的芝麻素具有抗氧化作用,有助于減輕胃腸炎癥反應(yīng)。
急性胃腸炎發(fā)作期間,患者消化功能明顯下降,高脂肪的食物可能延緩胃排空,誘發(fā)惡心嘔吐癥狀。此時攝入芝麻醬可能刺激胃腸蠕動加劇腹瀉,對脂肪消化吸收障礙者更需謹(jǐn)慎。若出現(xiàn)腹痛、腹脹等不適反應(yīng),應(yīng)立即停止食用?;加?a href="http://www.deprekin.com/k/3sbgrn96korva7b.html" target="_blank">胃腸炎時,可以遵醫(yī)囑使用消食退熱糖漿、腸炎寧糖漿、腸胃適膠囊等藥物緩解不適。
胃腸炎恢復(fù)期飲食應(yīng)遵循低脂、低纖維、少食多餐的原則,除芝麻醬外還可選擇蒸蛋、嫩豆腐等易消化的蛋白來源。注意觀察個體耐受性,避免冷食或過量進(jìn)食。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱便血,建議及時就醫(yī)。
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