治痔瘡的土方法主要有溫水坐浴、無花果葉熏洗、馬齒莧外敷、槐花蜂蜜飲、提肛運動等。痔瘡是肛門靜脈曲張形成的團塊，可能由便秘、久坐、妊娠等因素引起，若癥狀持續(xù)加重建議就醫(yī)。
1、溫水坐浴
將40℃左右的溫水倒入盆中，浸泡肛門10-15分鐘，每日2-3次。溫水能促進局部血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛，適合外痔或混合痔發(fā)作期使用。注意水溫不宜過高，避免燙傷皮膚。
2、無花果葉熏洗
新鮮無花果葉煮水后先熏蒸肛門，待水溫降至適宜再坐浴5-10分鐘。無花果葉含蛋白酶和鞣質(zhì)，有助于收斂止血、減輕炎癥反應(yīng)。孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。
3、馬齒莧外敷
鮮馬齒莧搗碎后敷于痔核處，每次15-20分鐘。馬齒莧具有清熱解毒、消腫止痛作用，對血栓性外痔引起的疼痛有一定緩解效果。皮膚破損時禁用。
4、槐花蜂蜜飲
干槐花5克加蜂蜜沖泡飲用，每日1次。槐花涼血止血，蜂蜜潤腸通便，兩者合用可改善因便秘誘發(fā)的痔瘡出血。糖尿病患者應(yīng)控制蜂蜜用量。
5、提肛運動
每日收縮肛門3秒后放松，重復(fù)30-50次。該動作能增強盆底肌群力量，改善靜脈回流，預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)。急性血栓期應(yīng)暫停鍛煉。
除上述方法外，日常需保持膳食纖維攝入，每日飲水超過1500毫升，避免久坐久站。若出現(xiàn)持續(xù)便血、痔核脫出無法回納或劇烈疼痛，應(yīng)及時到肛腸科就診，必要時采用膠圈套扎術(shù)、痔動脈結(jié)扎術(shù)等規(guī)范治療。土方法僅適用于輕度癥狀，不可替代正規(guī)醫(yī)療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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