牙結石是沉積在牙齒表面的鈣化菌斑及軟垢,主要由唾液礦物質(zhì)與口腔細菌代謝產(chǎn)物長(cháng)期堆積形成。
口腔清潔不足時(shí),食物殘渣與細菌混合形成軟性牙菌斑,若未及時(shí)清除,菌斑會(huì )逐漸礦化變硬。初期牙結石多呈淡黃色,常見(jiàn)于下前牙舌側和上頜磨牙頰側,質(zhì)地較疏松。隨著(zhù)時(shí)間推移,礦化程度加深,可形成黑褐色堅硬沉積物,甚至延伸至牙齦下方形成齦下結石。牙結石表面粗糙,會(huì )持續刺激牙齦,導致紅腫出血,長(cháng)期存在可能引發(fā)牙周炎、牙齦萎縮等病變。
牙結石形成與唾液成分、飲食習慣密切相關(guān)。唾液礦物質(zhì)含量高者更易沉積結石,常攝入黏性食物或含糖飲料會(huì )加速菌斑堆積。部分人群因牙齒排列不齊、戴矯正器等增加了清潔難度,也容易形成結石。吸煙會(huì )改變口腔環(huán)境,使牙結石顏色加深質(zhì)地更硬。某些全身性疾病如糖尿病可能影響唾液分泌,間接促進(jìn)結石生成。
預防牙結石需采用巴氏刷牙法每日清潔兩次,配合牙線(xiàn)清理鄰面,必要時(shí)使用沖牙器。每6-12個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔治可徹底清除已形成的結石,超聲波潔牙能高效去除齦上結石,齦下刮治則針對牙周袋內沉積物。日??删捉罒o(wú)糖口香糖刺激唾液分泌,減少酸性食物攝入,定期使用含焦磷酸鹽的牙膏抑制礦化。若出現牙齦出血、口臭等癥狀,應及時(shí)就診評估牙周狀況。
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