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腹瀉的原因有哪些

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腹瀉可能由飲食不當、病毒感染、細菌感染、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征等原因引起。腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣，可能伴有腹痛、發(fā)熱等癥狀。

1、飲食不當

食用不潔、變質(zhì)或刺激性食物可能導致腹瀉。生冷食物、辛辣食物、過量飲酒等均可刺激胃腸黏膜，引發(fā)腸道蠕動加快。癥狀較輕時可通過調(diào)整飲食緩解，避免油膩及難消化食物，適量補充淡鹽水預防脫水。

2、病毒感染

輪狀病毒、諾如病毒等感染是急性腹瀉常見原因，多見于兒童。病毒侵襲腸道上皮細胞導致吸收功能障礙，常伴隨嘔吐、低熱?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物對癥治療。

3、細菌感染

沙門氏菌、志賀氏菌等病原體通過污染食物或水源進入人體，引發(fā)膿血便、里急后重等癥狀。需進行糞便培養(yǎng)確診，遵醫(yī)囑選用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素治療，同時注意隔離消毒。

4、腸道菌群失調(diào)

長期使用抗生素、免疫抑制劑可能導致腸道益生菌減少，致病菌過度增殖。表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替，腹脹明顯?？裳a充雙歧桿菌三聯(lián)活菌腸溶膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)菌群平衡。

5、腸易激綜合征

精神緊張、焦慮等因素可誘發(fā)功能性腸病，腹瀉多與黏液便、排便后腹痛緩解相關(guān)。需排除器質(zhì)性疾病后，通過心理疏導、低FODMAP飲食改善，必要時遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸動力。

腹瀉期間需注意補充水分和電解質(zhì)，可飲用米湯、蘋果汁等低滲液體。避免高糖、高脂及乳制品攝入。若出現(xiàn)持續(xù)48小時以上劇烈腹瀉、血便、高熱或意識模糊，應立即就醫(yī)。日常注意飲食衛(wèi)生，生熟食分開處理，飯前便后規(guī)范洗手，外出就餐選擇清潔衛(wèi)生的餐館。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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