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一歲半寶寶能吃菠蘿嗎

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一歲半寶寶可以適量吃菠蘿，但需注意過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)及食用方式。菠蘿含有豐富的維生素C和膳食纖維，但其中的菠蘿蛋白酶可能刺激口腔黏膜。

菠蘿去皮去芯后切成小塊，用淡鹽水浸泡10分鐘可降低蛋白酶活性。初次嘗試時(shí)給予1-2小塊觀察3天，若無(wú)口周紅腫、腹瀉等過(guò)敏反應(yīng)可逐漸增量。建議選擇成熟度高的菠蘿，避免空腹食用，每周食用不超過(guò)3次。若家族有熱帶水果過(guò)敏史，或?qū)殞毚嬖跐裾畹冗^(guò)敏體質(zhì)，應(yīng)推遲至2歲后嘗試。出現(xiàn)嘔吐、皮疹等過(guò)敏癥狀需立即停食并就醫(yī)。

嬰幼兒添加新輔食應(yīng)遵循單一性原則，每次只引入一種新食物并持續(xù)觀察3天。水果攝入量每日不超過(guò)100克，優(yōu)先選擇蘋(píng)果、香蕉等低敏水果。家長(zhǎng)需將水果處理成適合寶寶咀嚼的性狀，避免整塊吞咽導(dǎo)致窒息風(fēng)險(xiǎn)。保持飲食多樣化，可將菠蘿與酸奶混合降低刺激性，但不宜與高蛋白食物同食。定期記錄寶寶飲食反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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