喝多了一直吐可通過補(bǔ)充電解質(zhì)、調(diào)整體位、少量進(jìn)食、熱敷腹部、服用止吐藥物等方式緩解。過量飲酒可能刺激胃腸黏膜或引發(fā)酒精中毒，導(dǎo)致頻繁嘔吐。
1、補(bǔ)充電解質(zhì)
嘔吐會導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失，可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液，幫助恢復(fù)鈉、鉀等電解質(zhì)平衡。避免直接飲用大量白開水，可能稀釋胃酸加重不適。
2、調(diào)整體位
采取側(cè)臥位防止嘔吐物誤吸，頭部墊高15-30度減輕胃部壓力。避免平躺或彎腰動作，可能誘發(fā)進(jìn)一步嘔吐。
3、少量進(jìn)食
嘔吐緩解后嘗試進(jìn)食米湯、藕粉等流質(zhì)食物，每次50-100毫升，間隔30分鐘。碳水化合物可中和胃酸，但需避免油膩、刺激性食物。
4、熱敷腹部
用40℃左右熱毛巾敷于上腹部10-15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃痙攣。注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。
5、服用止吐藥物
嚴(yán)重嘔吐可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、鹽酸昂丹司瓊片等止吐藥。甲氧氯普胺注射液需在醫(yī)院由專業(yè)人員操作，不可自行注射。
嘔吐停止后24小時(shí)內(nèi)需保持清淡飲食，選擇粥類、面條等易消化食物，分次少量進(jìn)食。48小時(shí)內(nèi)禁止再次飲酒，避免加重胃腸損傷。若出現(xiàn)嘔血、意識模糊、持續(xù)腹痛等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查消化道出血或急性胰腺炎等并發(fā)癥。日常應(yīng)控制飲酒量，男性每日酒精攝入不超過25克，女性不超過15克，飲酒前可食用乳制品保護(hù)胃黏膜。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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