老年人貧血的癥狀主要有頭暈、乏力、心悸、面色蒼白、食欲減退等。貧血可能是缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、再生障礙性貧血等原因引起的,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
頭暈是老年人貧血的常見癥狀,由于血紅蛋白減少導(dǎo)致腦部供氧不足,患者可能感到頭部昏沉、站立不穩(wěn)。長(zhǎng)期貧血還可能伴隨注意力不集中、記憶力減退。輕度貧血可通過飲食補(bǔ)充鐵劑和維生素B12改善,嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服液、琥珀酸亞鐵片等藥物。
貧血會(huì)導(dǎo)致肌肉組織缺氧,老年人常表現(xiàn)為全身無力、活動(dòng)耐力下降,輕微勞動(dòng)即感疲勞。部分患者伴隨手腳發(fā)涼、畏寒等癥狀。日??稍黾邮萑狻?dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸片或維生素B12注射液。
心臟為代償缺氧會(huì)加快搏動(dòng),患者可能出現(xiàn)心跳加速、胸悶氣短,尤其在活動(dòng)后加重。嚴(yán)重貧血可能誘發(fā)心律失常或心力衰竭。建議定期監(jiān)測(cè)血常規(guī),合并心血管疾病者需聯(lián)合使用生血寧片、復(fù)方硫酸亞鐵顆粒等藥物。
皮膚黏膜蒼白是貧血的典型體征,以眼瞼結(jié)膜、甲床顏色變淡最明顯。慢性貧血患者還可能伴隨皮膚干燥、毛發(fā)枯黃。需排查是否存在消化道出血等潛在病因,同時(shí)配合多糖鐵復(fù)合物膠囊治療。
胃腸黏膜缺氧會(huì)導(dǎo)致消化功能減弱,表現(xiàn)為食欲下降、腹脹便秘。長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良可能加重貧血程度。建議少量多餐,適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C的水果促進(jìn)鐵吸收,必要時(shí)使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液改善癥狀。
老年人貧血患者日常應(yīng)保持均衡飲食,適量增加紅肉、深綠色蔬菜等含鐵食物攝入,避免濃茶咖啡影響鐵吸收。建議每周進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)定期復(fù)查血常規(guī)指標(biāo)。若出現(xiàn)呼吸困難、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)。
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