靈芝茶具有增強(qiáng)免疫力、輔助抗腫瘤、保護(hù)肝臟、改善睡眠、調(diào)節(jié)血脂等功效。
一、增強(qiáng)免疫力
靈芝茶中的靈芝多糖能夠激活巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫和特異性免疫應(yīng)答，幫助身體抵御細(xì)菌和病毒感染，適用于免疫力低下人群日常保健。
二、輔助抗腫瘤
靈芝三萜類化合物可通過誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞凋亡、抑制腫瘤血管生成等方式發(fā)揮輔助抗腫瘤作用，常作為腫瘤患者放化療期間的輔助調(diào)理飲品，但需配合正規(guī)治療。
三、保護(hù)肝臟
靈芝酸等成分能促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，降低轉(zhuǎn)氨酶水平，減輕酒精或藥物引起的肝損傷，適合長期飲酒或患有脂肪肝的人群適量飲用。
四、改善睡眠
靈芝中的腺苷成分具有鎮(zhèn)靜安神作用，可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡，改善失眠多夢癥狀，對(duì)焦慮情緒引發(fā)的睡眠障礙有一定緩解效果。
五、調(diào)節(jié)血脂
靈芝多糖和甾醇類物質(zhì)能抑制膽固醇吸收，促進(jìn)脂質(zhì)代謝，有助于降低低密度脂蛋白水平，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，適合高血脂人群作為膳食補(bǔ)充。
飲用靈芝茶時(shí)建議選擇正規(guī)渠道的優(yōu)質(zhì)靈芝制品，避免空腹飲用，體質(zhì)虛寒者需減量。長期飲用者應(yīng)定期監(jiān)測身體反應(yīng)，不可替代藥物治療。配合均衡飲食和規(guī)律作息能更好發(fā)揮保健效果，特殊疾病患者需咨詢醫(yī)生后使用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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