拉水一般是指水樣便,可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、食物過敏、腸易激綜合征、乳糖不耐受等原因引起。水樣便通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄如水,可能伴有腹痛、腹脹等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。
短時(shí)間內(nèi)攝入過多生冷、辛辣或油膩食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快,水分無法充分吸收形成水樣便。伴隨癥狀可能包括胃部不適、惡心等。治療以調(diào)整飲食為主,避免刺激性食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等,適量補(bǔ)充淡鹽水預(yù)防脫水。
細(xì)菌或病毒感染如輪狀病毒、諾如病毒等可引發(fā)急性胃腸炎,腸道黏膜炎癥反應(yīng)導(dǎo)致分泌亢進(jìn),出現(xiàn)水樣便。常伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀。需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物,同時(shí)注意隔離消毒。
對牛奶、海鮮等特定食物過敏時(shí),免疫系統(tǒng)異常反應(yīng)可造成腸道通透性增加,水分大量進(jìn)入腸腔。可能伴有皮膚瘙癢、皮疹等過敏表現(xiàn)。治療需立即停止攝入致敏食物,必要時(shí)使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物。
腸道功能紊亂時(shí)可能出現(xiàn)腹瀉型發(fā)作,表現(xiàn)為水樣便與腹痛交替出現(xiàn),排便后癥狀緩解。可能與精神壓力、內(nèi)臟高敏感性有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能,配合心理疏導(dǎo)。
先天性或繼發(fā)性乳糖酶缺乏者攝入乳制品后,未消化的乳糖在腸道內(nèi)滲透性吸水引發(fā)水樣便,多伴有腸鳴、腹脹。需避免含乳糖食品,可選擇低乳糖奶粉,必要時(shí)補(bǔ)充乳糖酶膠囊?guī)椭纸馊樘恰?/p>
出現(xiàn)水樣便時(shí)需記錄排便頻率、伴隨癥狀及可疑誘因,就醫(yī)時(shí)提供詳細(xì)信息。日常注意飲食衛(wèi)生,避免進(jìn)食變質(zhì)食物,處理食材前充分洗手。腹瀉期間可少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液溶液,預(yù)防電解質(zhì)紊亂。若癥狀持續(xù)超過2天或出現(xiàn)血便、高熱、意識模糊等嚴(yán)重表現(xiàn),須立即急診處理?;謴?fù)期逐步增加香蕉、蘋果泥等富含果膠的食物,幫助糞便成形。
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