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痔瘡手術(shù)后第一次大便技巧

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痔瘡手術(shù)后第一次排便可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制排便時(shí)間、使用輔助藥物、保持正確姿勢等方式緩解不適。術(shù)后排便困難可能與創(chuàng)面疼痛、肛周肌肉痙攣、糞便干結(jié)等因素有關(guān)。

1、溫水坐浴

排便前用40℃左右溫水坐浴10分鐘,能松弛肛門括約肌并減輕水腫。水中可加入高錳酸鉀片配成淡粉色溶液,濃度不超過0.02%。坐浴后輕輕拍干會(huì)陰部,避免用力擦拭刺激手術(shù)創(chuàng)面。該方法對(duì)混合痔外剝內(nèi)扎術(shù)后尤為適用。

2、調(diào)整飲食

術(shù)后24小時(shí)起逐步增加膳食纖維攝入,每日食用500克以上蔬菜如西藍(lán)花、菠菜,搭配20克奇亞籽或火麻仁。避免辛辣刺激食物,每日飲水超過2000毫升??啥唐诜萌楣强诜芤捍龠M(jìn)腸道蠕動(dòng),但需遵醫(yī)囑使用。

3、控制時(shí)間

選擇晨起或餐后胃腸反射活躍時(shí)段排便,單次時(shí)長控制在3分鐘內(nèi)。出現(xiàn)便意時(shí)立即如廁,避免憋便導(dǎo)致糞便硬化??墒褂瞄_塞露輔助軟化糞便,但不宜長期依賴。術(shù)后1周內(nèi)排便頻率以每日1次為宜。

4、藥物輔助

遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓保護(hù)創(chuàng)面,或口服地奧司明片改善淋巴回流。疼痛明顯時(shí)可臨時(shí)外用利多卡因凝膠,但每日不超過3次。禁止自行服用強(qiáng)效瀉藥,以免引發(fā)腹瀉加重創(chuàng)面刺激。

5、姿勢管理

采用蹲姿排便時(shí)在腳下墊15厘米高踏凳,保持髖關(guān)節(jié)屈曲60度。坐便時(shí)身體前傾30度,雙肘支撐膝蓋減輕腹壓。排便后使用智能馬桶溫水沖洗,或?qū)S脻駧垙那跋蚝笄鍧崱?/p>

術(shù)后2周內(nèi)保持大便松軟成形,每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)3組每組10次。出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱需立即復(fù)診?;謴?fù)期避免久坐久站,建議每1小時(shí)活動(dòng)5分鐘。定期隨訪檢查創(chuàng)面愈合情況,通常外痔傷口需7-10天愈合,混合痔需2-3周。注意觀察排便習(xí)慣改變,術(shù)后3個(gè)月是復(fù)發(fā)高風(fēng)險(xiǎn)期。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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