夏天身上長(zhǎng)紅疙瘩可能是痱子、濕疹、日光性皮炎、蟲(chóng)咬皮炎或蕁麻疹等情況引起。痱子通常與高溫悶熱環(huán)境有關(guān)，濕疹可能與過(guò)敏或皮膚屏障功能受損有關(guān)，日光性皮炎與紫外線照射有關(guān)，蟲(chóng)咬皮炎由蚊蟲(chóng)叮咬導(dǎo)致，蕁麻疹常與過(guò)敏或感染有關(guān)。建議保持皮膚清潔干燥，避免搔抓，及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
一、痱子
痱子多因夏季高溫悶熱環(huán)境下汗液排出不暢，堵塞汗管引起。皮膚可能出現(xiàn)密集的針尖大小紅丘疹或小水皰，伴有瘙癢或灼熱感。保持環(huán)境通風(fēng)涼爽，穿著透氣衣物，使用爐甘石洗劑外用可幫助緩解癥狀。若繼發(fā)感染可能出現(xiàn)膿皰或疼痛，需就醫(yī)處理。
二、濕疹
濕疹可能與接觸過(guò)敏原、皮膚干燥或屏障功能受損有關(guān)。表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰，嚴(yán)重時(shí)滲出結(jié)痂，瘙癢明顯。避免搔抓和熱水燙洗，使用溫和保濕劑如凡士林軟膏，必要時(shí)遵醫(yī)囑外用氫化可的松乳膏或口服氯雷他定片控制炎癥和瘙癢。
三、日光性皮炎
日光性皮炎因皮膚過(guò)度暴露于紫外線引起。暴露部位出現(xiàn)紅斑、水腫，嚴(yán)重時(shí)有水皰或脫屑，伴有疼痛或瘙癢。外出時(shí)使用防曬霜、穿長(zhǎng)袖衣物遮擋，輕微癥狀可用冷敷緩解，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)使用曲安奈德益康唑乳膏或口服布洛芬緩釋膠囊抗炎鎮(zhèn)痛。
四、蟲(chóng)咬皮炎
蟲(chóng)咬皮炎由蚊、螨、蠓等昆蟲(chóng)叮咬后唾液注入皮膚導(dǎo)致。局部出現(xiàn)紅色丘疹、風(fēng)團(tuán)，中央或有叮咬痕跡，瘙癢劇烈。使用清涼油或氨薄荷醑外用止癢，避免抓破皮膚。若出現(xiàn)大面積紅腫或發(fā)熱，可能繼發(fā)感染，需就醫(yī)使用莫匹羅星軟膏或口服阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染。
五、蕁麻疹
蕁麻疹常因食物、藥物過(guò)敏或感染因素誘發(fā)。皮膚出現(xiàn)大小不等的紅色風(fēng)團(tuán)，時(shí)起時(shí)消，瘙癢明顯。避免已知過(guò)敏原，保持心情平穩(wěn)，急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用西替利嗪滴劑或外用丁酸氫化可的松乳膏。反復(fù)發(fā)作需排查慢性感染或自身免疫問(wèn)題。
夏季皮膚問(wèn)題需注意日常防護(hù)，保持居住環(huán)境清潔干燥，穿著寬松透氣棉質(zhì)衣物，出汗后及時(shí)擦干并沐浴更衣。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物和已知過(guò)敏食物。外出時(shí)使用物理或化學(xué)防曬措施，避開(kāi)蚊蟲(chóng)多發(fā)區(qū)域。若皮疹持續(xù)不退、擴(kuò)散或伴有發(fā)熱、膿液等感染跡象，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診，避免自行用藥延誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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