鎖骨拆鋼板后一般需要1-3個(gè)月恢復(fù),具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)復(fù)雜程度、個(gè)人身體狀況及術(shù)后康復(fù)情況有關(guān)。
鎖骨拆鋼板手術(shù)后的恢復(fù)過程分為幾個(gè)階段,拆線后1-2周內(nèi)主要是傷口愈合期,此時(shí)應(yīng)保持傷口清潔干燥,避免沾水,防止感染。術(shù)后2-4周,骨折部位通常已有良好的骨性愈合,可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的輕度活動(dòng),如鐘擺樣運(yùn)動(dòng),以預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬,但應(yīng)避免提重物或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。術(shù)后1-2個(gè)月,隨著骨痂進(jìn)一步塑形和軟組織修復(fù),肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍可逐漸擴(kuò)大,可以進(jìn)行一些日?;顒?dòng)和非對(duì)抗性的康復(fù)鍛煉。術(shù)后2-3個(gè)月,多數(shù)患者能達(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn),疼痛和不適感基本消失,肩關(guān)節(jié)功能大部分恢復(fù),可以逐步回歸正常工作和生活。整個(gè)恢復(fù)期間,營(yíng)養(yǎng)支持至關(guān)重要,應(yīng)保證攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、瘦肉、雞蛋,以及富含鈣和維生素D的食物如牛奶、豆制品,以促進(jìn)骨骼修復(fù)??祻?fù)鍛煉需循序漸進(jìn),在醫(yī)生或康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行,初期以被動(dòng)活動(dòng)和等長(zhǎng)收縮為主,后期逐步增加主動(dòng)活動(dòng)和力量訓(xùn)練。
鎖骨拆鋼板后,科學(xué)的康復(fù)管理對(duì)功能恢復(fù)至關(guān)重要。術(shù)后應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查,通過X光片評(píng)估骨骼愈合情況。在恢復(fù)期間,注意觀察傷口有無紅腫、滲液等感染跡象。日常生活中,應(yīng)避免患側(cè)肩部受到直接撞擊或過度負(fù)重,睡眠時(shí)可選擇平臥或健側(cè)臥位,以減輕對(duì)手術(shù)部位的壓力??祻?fù)鍛煉貴在堅(jiān)持,但切忌操之過急,以免造成二次損傷。均衡飲食、戒煙限酒、保持良好心態(tài)都有助于身體恢復(fù)。如果恢復(fù)過程中出現(xiàn)患處持續(xù)劇烈疼痛、活動(dòng)障礙加重或感覺異常,應(yīng)及時(shí)返回醫(yī)院就診。
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