肌膚干燥一般和缺水有關(guān),除缺水外,還可能是缺乏維生素a、維生素B2以及維生素E,所以要想改善肌膚干燥,首先就需要選擇加強(qiáng)補(bǔ)充維生素,在補(bǔ)充過后能夠時(shí)刻擁有肌膚的彈性,可有效避免肌膚表面干燥的情況。
肌膚健康極其重要,可是在進(jìn)入到秋冬季節(jié)時(shí),有一部分人會發(fā)現(xiàn)肌膚干燥比較明顯會認(rèn)為這可能是缺乏水分,所以選擇大量補(bǔ)充水分,可是在補(bǔ)充后依然會有明顯的干燥現(xiàn)象,那么皮膚干燥是缺乏什么呢?
絕大部分情況皮膚干燥可能和缺乏水分有關(guān),此時(shí)不僅需要補(bǔ)充喝水,還需要讓肌膚多喝水,可以選擇具有補(bǔ)水效果的爽膚水或面霜,能有效鎖住水分,可以趕走肌膚干燥。
皮膚干燥一般和缺乏維生素a有關(guān),如果肌膚嚴(yán)重缺乏維生素a,會導(dǎo)致肌膚表面分泌的黏液減少,還會導(dǎo)致皮膚黏膜的抵抗能力下降,所以容易會造成肌膚無光澤、肌膚干燥、肌膚角質(zhì)化等。缺乏維生素a還可能會影響到視覺健康,會有眼睛干燥以及視覺模糊的表現(xiàn),需要多補(bǔ)充維生素a。
維生素B2被稱之為核黃素,是人體細(xì)胞過程中的一大主要物質(zhì),一旦缺乏維生素,必要會比正常的氧化帶來影響,容易會造成新陳代謝障礙,肌膚表面會有干燥以及脫屑的表現(xiàn)。
缺乏維生素E容易會導(dǎo)致肌膚干燥,因?yàn)榫S生素E可以時(shí)刻擁有肌膚的彈性,有效預(yù)防肌膚細(xì)胞早衰。
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