月經(jīng)期一般不建議同房。月經(jīng)期間同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn),也可能導(dǎo)致經(jīng)血逆流或加重不適感。
月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面,宮頸口處于開(kāi)放狀態(tài),此時(shí)同房容易將外界細(xì)菌帶入生殖道,可能引發(fā)陰道炎、宮頸炎甚至盆腔炎等感染。經(jīng)期女性免疫力相對(duì)較低,生殖系統(tǒng)防御能力減弱,細(xì)菌更容易繁殖擴(kuò)散。經(jīng)期同房還可能促使經(jīng)血逆流至輸卵管或盆腔,增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生概率。部分女性在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)下腹墜脹、腰酸等不適癥狀,同房可能加重這些不適感。
少數(shù)女性可能在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行經(jīng)期同房,比如某些不孕癥治療需要精確計(jì)算排卵時(shí)間。這種情況下需要嚴(yán)格做好清潔衛(wèi)生,使用避孕套降低感染風(fēng)險(xiǎn)。但這種情況屬于特殊醫(yī)療行為,必須在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生評(píng)估和指導(dǎo)下進(jìn)行。
月經(jīng)期間建議保持外陰清潔,勤換衛(wèi)生巾或月經(jīng)杯。避免盆浴、游泳等可能引起感染的活動(dòng)。注意休息,保證充足睡眠,飲食上多攝入含鐵豐富的食物如動(dòng)物肝臟、紅肉等,幫助補(bǔ)充經(jīng)期流失的鐵質(zhì)。如出現(xiàn)異常出血、劇烈腹痛或發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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