焦慮癥患者通常不建議飲酒。酒精可能暫時(shí)緩解焦慮情緒,但長(cháng)期會(huì )加重癥狀并干擾治療效果。
酒精作為中樞神經(jīng)系統抑制劑,初期可能產(chǎn)生放松感,但會(huì )打亂大腦神經(jīng)遞質(zhì)平衡,特別是影響γ-氨基丁酸和谷氨酸系統。這種干擾可能導致焦慮癥狀反彈加重,形成依賴(lài)后更易出現戒斷性焦慮。飲酒還會(huì )降低抗焦慮藥物的療效,增加藥物不良反應風(fēng)險,例如苯二氮?類(lèi)藥物與酒精同服可能引發(fā)呼吸抑制。
極少數情況下,社交焦慮障礙患者可能在特定場(chǎng)合少量飲酒緩解緊張,但這種行為存在發(fā)展為酒精使用障礙的隱患。酒精依賴(lài)者停飲后出現的震顫、心悸等戒斷反應常被誤認為焦慮發(fā)作,導致惡性循環(huán)。合并抑郁癥的焦慮患者飲酒可能加重情緒波動(dòng)和自殺傾向。
焦慮癥患者應建立健康應對機制替代飲酒,如規律運動(dòng)、正念冥想等。治療期間需嚴格遵醫囑調整生活方式,避免任何含酒精飲料。若出現酒精使用問(wèn)題,應及時(shí)向精神科醫生或心理治療師尋求專(zhuān)業(yè)干預。
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