杜仲和五味子泡水具有補肝腎、強筋骨、安神益智等功效。杜仲主要功效為補肝腎、強筋骨，五味子主要功效為收斂固澀、益氣生津、補腎寧心。兩者合用可增強補益肝腎、安神助眠的效果。
1、補肝腎
杜仲含有杜仲膠、木脂素等成分，能促進肝腎細胞修復(fù)，改善腰膝酸軟癥狀。五味子中的五味子甲素可調(diào)節(jié)肝臟代謝功能。兩者合用對肝腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦?、耳鳴等癥狀有改善作用。
2、強筋骨
杜仲能促進成骨細胞活性，增加骨密度，對骨質(zhì)疏松、腰肌勞損有輔助治療作用。與五味子配伍可增強抗疲勞效果，適合長期體力勞動者飲用。
3、安神助眠
五味子中的五味子醇甲具有鎮(zhèn)靜作用，能延長睡眠時間。杜仲可通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)改善睡眠質(zhì)量。兩者泡水對心腎不交導(dǎo)致的失眠多夢效果顯著。
4、調(diào)節(jié)血壓
杜仲中的京尼平苷酸具有溫和降壓作用，五味子能調(diào)節(jié)血管緊張素轉(zhuǎn)換酶活性。高血壓患者長期飲用需監(jiān)測血壓變化。
5、抗氧化
兩者均含有多酚類物質(zhì)，能清除自由基，延緩細胞衰老。其中五味子的抗氧化活性尤為突出，對更年期女性皮膚老化有改善作用。
建議每日取杜仲5-10克、五味子3-6克，用沸水沖泡15分鐘后飲用，連續(xù)飲用不宜超過1個月。陰虛火旺者應(yīng)減少五味子用量，孕婦及低血壓患者慎用。飲用期間避免辛辣刺激食物，配合適度運動可增強效果。如出現(xiàn)口干、便秘等不適癥狀應(yīng)停用并咨詢中醫(yī)師。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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杜仲和五味子泡水的功效
杜仲和五味子泡水具有補肝腎、強筋骨、安神益智等功效，適合肝腎不足、失眠多夢等人群適量飲用。
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杜仲和五味子泡水的功效
杜仲和五味子泡水具有補肝腎、強筋骨、安神益智等功效。杜仲主要功效為補肝腎、強筋骨，五味子主要功效為收斂固澀、益氣生津、補腎寧心。兩者合用可增強補益肝腎、安神助眠的效果。
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五味子泡水喝的功效
五味子泡水喝具有斂肺止咳、生津斂汗、澀精止瀉、寧心安神的功效，主要用于改善肺虛久咳、津傷口渴、自汗盜汗、遺精滑精、久瀉不止、心悸失眠等癥狀。
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五味子泡水喝的功效
五味子泡水喝具有改善睡眠、抗氧化、護肝、增強免疫力和調(diào)節(jié)血壓等功效。五味子是傳統(tǒng)中藥材，其活性成分對多種生理功能有調(diào)節(jié)作用。
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五味子黃芪泡水的功效有哪些
五味子黃芪泡水具有益氣固表、斂肺生津、增強免疫等功效，主要有改善疲勞、調(diào)節(jié)血壓、保護肝臟、抗氧化、緩解失眠等作用。
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五味子泡水的功效與作用有哪些
五味子泡水具有斂肺止咳、生津斂汗、寧心安神、補腎澀精等功效，主要用于改善久咳虛喘、津傷口渴、心悸失眠、遺精滑精等癥狀。
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五味子泡水的功效與作用
五味子泡水具有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心的功效，主要用于改善久咳虛喘、自汗盜汗、津傷口渴、心悸失眠等癥狀。
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五味子泡水的功效與作用
五味子泡水具有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心的功效，主要用于改善久咳虛喘、自汗盜汗、津傷口渴、心悸失眠等癥狀。
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五味子泡水喝的功效
五味子是補益類中藥材，對五臟器官功能有一定的調(diào)理性效果，而如果用五味子泡水喝就會有極高的滋補保健價值，主要具有補腎壯陽、斂肺止咳以及減壓除煩等功效，而且可以幫助調(diào)節(jié)血壓值，長期少量服用還可以起到強身健體的作用。65671次瀏覽
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五味子直接泡水喝嗎
五味子可以直接泡水喝，但需注意用量與適用人群。五味子具有收斂固澀、益氣生津等功效，適合氣陰兩虛、久咳虛喘者飲用。
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五味子能直接泡水喝嗎
五味子不可以隨意泡水喝的，五味子對高血壓、膽固醇等疾病有不錯的治療作用，之外還可以及時清除肌體之中的自由基，進而起到延緩衰老之用。五味子還是很重要的治療肝硬化的良藥，此類慢性疾病就可以利五味子配合其他藥物治療，進而達到最好的治療效果。58845次瀏覽
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五味子能直接泡水喝嗎
五味子可以直接泡水喝，有助于緩解疲勞和改善睡眠質(zhì)量。五味子含有多種活性成分，泡水飲用時需注意控制用量和飲用頻率。
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五味子怎么泡水喝
五味子泡水可直接用5-10克干燥果實沸水沖泡，或搭配枸杞、蜂蜜等食材增強功效。五味子具有斂肺滋腎、生津安神等作用，適合氣陰兩虛、失眠多夢等人群飲用。
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五味子泡水的作用有什么
五味子泡水具有斂肺滋腎、生津斂汗、寧心安神等作用。
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五味子的功效
五味子具有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心的功效，主要用于治療久咳虛喘、夢遺滑精、遺尿尿頻、久瀉不止、自汗盜汗、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、心悸失眠等癥狀。
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五味子有哪些功效
五味子的功效主要有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心等。
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五味子可以泡水喝嗎
五味子可以泡水喝，有助于改善睡眠質(zhì)量、緩解疲勞。五味子含有多種活性成分，泡水飲用時需注意控制用量。
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五味子可以泡水喝嗎
五味子可以泡水喝，有助于改善睡眠質(zhì)量、緩解疲勞。五味子含有多種活性成分，泡水飲用時需注意用量與禁忌人群。
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五味子可以泡水喝嗎
五味子可以泡水喝，有助于緩解疲勞、改善睡眠質(zhì)量。
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黃芪五味子菟絲子泡水功效
黃芪、五味子、菟絲子泡水具有補氣固表、斂肺生津、補腎益精等功效。黃芪補氣升陽，五味子收斂固澀，菟絲子補腎固精，三者合用可改善氣虛自汗、肺虛久咳、腎虛遺精等癥狀。
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