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腦梗病人可以吃些什么營(yíng)養(yǎng)品

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腦梗病人可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、膳食纖維等成分的營(yíng)養(yǎng)品,主要有蛋白粉、維生素B族、維生素C、魚油、膳食纖維粉等。腦梗病人常因吞咽困難、營(yíng)養(yǎng)吸收障礙導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,科學(xué)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品有助于改善機(jī)體代謝、促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。

一、蛋白粉

蛋白粉富含優(yōu)質(zhì)蛋白,可為腦組織修復(fù)提供原料。腦梗后機(jī)體處于高代謝狀態(tài),蛋白質(zhì)消耗增加,適量補(bǔ)充蛋白粉有助于維持肌肉功能、促進(jìn)病灶修復(fù)。需選擇乳清蛋白或大豆蛋白成分明確的產(chǎn)品,避免含過(guò)多添加劑。合并腎功能不全者須謹(jǐn)慎控制用量。

二、維生素B族

維生素B族包括B1、B6、B12等,參與神經(jīng)髓鞘合成和能量代謝。腦梗后神經(jīng)損傷可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變,補(bǔ)充維生素B族可改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能。常見(jiàn)劑型有復(fù)合維生素B片、甲鈷胺片等。長(zhǎng)期飲酒或消化功能減退者更需注意補(bǔ)充。

三、維生素C

維生素C具有抗氧化作用,可減輕腦缺血再灌注損傷。腦梗急性期氧化應(yīng)激反應(yīng)加劇,補(bǔ)充維生素C有助于保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞??蛇x擇天然提取的維生素C泡騰片或膠囊,但需注意避免與抗凝藥物同服影響藥效。

四、魚油

魚油含EPA和DHA等不飽和脂肪酸,能調(diào)節(jié)血脂、抗血小板聚集。腦梗病人多伴有動(dòng)脈粥樣硬化,魚油中的Omega-3脂肪酸可改善血管彈性。建議選擇高純度魚油軟膠囊,注意查看有效成分含量。正在服用抗凝藥物者需咨詢醫(yī)生。

五、膳食纖維粉

膳食纖維粉可改善腦梗病人常見(jiàn)的便秘問(wèn)題。長(zhǎng)期臥床或活動(dòng)受限易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢,水溶性膳食纖維如菊粉、低聚果糖等能調(diào)節(jié)腸道菌群。沖調(diào)時(shí)需保證充足飲水,避免一次性攝入過(guò)多引起腹脹。

腦梗病人的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充需個(gè)體化設(shè)計(jì),在醫(yī)生或臨床營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行。日常飲食應(yīng)以低鹽、低脂、高纖維為原則,多吃新鮮蔬菜水果和全谷物。注意監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂指標(biāo),結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練促進(jìn)功能恢復(fù)。若出現(xiàn)吞咽嗆咳、營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)異常等情況應(yīng)及時(shí)調(diào)整方案,避免盲目進(jìn)補(bǔ)加重身體負(fù)擔(dān)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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