正常的血壓標(biāo)準(zhǔn)一般是收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg,血壓的正常范圍也可能根據(jù)年齡不同,存在一定差異。
如果是新生兒,其血壓相對(duì)成年人較低,舒張壓范圍在40mmHg-60mmHg,收縮壓的范圍在50mmHg-90mmHg。兒童的血液比新生兒高,一般舒張壓范圍在50mmHg-80mmHg,收縮壓的范圍在80mmHg-120mmHg。
如果是成年人,舒張壓在90-99mmHg之間,收縮壓140-159mmHg,定義為1級(jí)高血壓,如果舒張壓在100-109mmHg,收縮壓在160-179mmHg,定義為2級(jí)高血壓,如果收縮壓≥180mmHg或舒張壓≥110mmHg,定義為3級(jí)高血壓。
如果長(zhǎng)時(shí)間處于血壓較高的情況,可能與酗酒、抽煙、肥胖等原因有關(guān),可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心等癥狀,也可能會(huì)增加心血管疾病的患病率,在生活中,應(yīng)注意飲食清淡,忌食辛辣、刺激、油膩的食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)機(jī)體免疫力,有助于改善血壓水平。如果出現(xiàn)不適的癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生后續(xù)治療。
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