經(jīng)常挖鼻孔可能損傷鼻黏膜并增加感染風(fēng)險(xiǎn),主要與鼻腔防御功能破壞、細(xì)菌感染概率上升、鼻出血風(fēng)險(xiǎn)增加、鼻毛屏障受損、慢性炎癥誘發(fā)等因素有關(guān)。
鼻腔黏膜具有濕潤(rùn)空氣和過(guò)濾異物的功能,頻繁用手指刺激會(huì)導(dǎo)致黏膜充血水腫,降低其分泌黏液和清除病原體的能力。長(zhǎng)期可能引發(fā)干燥性鼻炎,表現(xiàn)為鼻腔灼熱感和結(jié)痂。
手指攜帶金黃色葡萄球菌等病原體,通過(guò)破損的黏膜進(jìn)入鼻竇可能引發(fā)感染。臨床常見挖鼻后出現(xiàn)鼻前庭炎,伴隨紅腫疼痛癥狀,嚴(yán)重者可發(fā)展為蜂窩組織炎。
鼻中隔前下區(qū)的利特爾區(qū)血管豐富,挖鼻時(shí)指甲刮擦易導(dǎo)致血管破裂。反復(fù)損傷可能形成潰瘍或血管擴(kuò)張,表現(xiàn)為突發(fā)性鼻衄,出血量較大時(shí)需壓迫止血。
鼻毛能阻擋空氣中75%的顆粒物,強(qiáng)行拔除會(huì)削弱物理屏障作用。缺失鼻毛過(guò)濾可能導(dǎo)致過(guò)敏原直達(dá)下呼吸道,誘發(fā)哮喘或過(guò)敏性鼻炎發(fā)作。
持續(xù)機(jī)械刺激會(huì)引發(fā)黏膜增生性病變,如肥厚性鼻炎或鼻息肉。這類患者常出現(xiàn)持續(xù)性鼻塞、嗅覺(jué)減退,需使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物控制炎癥。
建議改用生理鹽水鼻腔沖洗替代挖鼻行為,每日使用洗鼻器清潔1-2次即可維持鼻腔衛(wèi)生。冬季可涂抹凡士林保持黏膜濕潤(rùn),出現(xiàn)結(jié)痂時(shí)用棉簽蘸取溫水軟化清除。若已發(fā)生感染需就醫(yī),避免自行使用抗生素藥膏。養(yǎng)成勤洗手習(xí)慣,修剪指甲至短于指腹,減少病原體接觸機(jī)會(huì)。兒童患者家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)督糾正該行為,必要時(shí)佩戴防護(hù)指套。
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