產(chǎn)后奶多可通過調(diào)整哺乳頻率、冷敷緩解脹痛、佩戴合適胸罩、手動擠奶、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。產(chǎn)后乳汁分泌過多可能與泌乳素水平高、哺乳方式不當、乳腺導管通暢等因素有關(guān)。
1、調(diào)整哺乳頻率
適當增加哺乳次數(shù)有助于排空乳房，減少乳汁淤積。建議按需哺乳，新生兒每天哺乳8-12次，單側(cè)乳房吸吮時間控制在15-20分鐘。避免長時間不哺乳導致乳房過度充盈，哺乳后可輕柔按摩乳房促進排空。
2、冷敷緩解脹痛
將冷藏過的毛巾或?qū)Ｓ美浞髩|置于乳房表面，每次冷敷10-15分鐘，每日2-3次。低溫可收縮血管減少泌乳，同時緩解脹痛感。注意冷敷前用干凈紗布隔離皮膚，避免凍傷，冷敷后需徹底擦干乳房再哺乳。
3、佩戴合適胸罩
選擇無鋼圈、純棉材質(zhì)的哺乳胸罩，提供適度支撐但不過緊壓迫。胸罩尺碼需隨乳房變化及時更換，避免因尺寸過小導致乳腺管受壓。夜間睡眠時可穿寬松背心，減少側(cè)臥時乳房擠壓。
4、手動擠奶
洗凈雙手后，用拇指和食指在乳暈處呈C字形按壓，向胸壁方向輕輕施壓后擠壓，將多余乳汁排至消毒容器。每次擠奶量以緩解脹痛為宜，避免完全排空刺激更多泌乳。擠奶后可用卷心菜葉外敷減少腫脹。
5、遵醫(yī)囑用藥
若乳汁分泌嚴重影響生活，醫(yī)生可能建議短期使用溴隱亭片或維生素B6片抑制泌乳素分泌。中藥炒麥芽煎水代茶飲也有回乳效果。所有藥物均需在醫(yī)師指導下使用，哺乳期禁用雌激素類藥物。
日常建議穿寬松衣物避免摩擦刺激，減少湯水攝入量但保持基礎(chǔ)水分補充。出現(xiàn)發(fā)熱、乳房硬塊或紅腫疼痛時需警惕乳腺炎，應(yīng)及時就醫(yī)。乳汁分泌量通常會在產(chǎn)后6-8周逐漸趨于平衡，期間保持情緒穩(wěn)定有助于激素調(diào)節(jié)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
產(chǎn)后奶多怎么辦
產(chǎn)后奶多可通過調(diào)整哺乳頻率、冷敷緩解脹痛、佩戴合適胸罩、手動擠奶、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。產(chǎn)后乳汁分泌過多可能與泌乳素水平高、哺乳方式不當、乳腺導管通暢等因素有關(guān)。
3298次瀏覽
-
產(chǎn)后回奶了怎么辦
產(chǎn)后回奶可通過調(diào)整飲食、熱敷按摩、減少刺激、服用藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。產(chǎn)后回奶可能與乳腺管堵塞、激素水平變化、情緒波動、哺乳方式不當、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。
3341次瀏覽
-
產(chǎn)后奶少怎么辦
產(chǎn)后奶少可通過調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、保持良好情緒、適當按摩乳房、遵醫(yī)囑使用藥物等方式改善。產(chǎn)后奶少通常由營養(yǎng)不足、哺乳方式不當、情緒壓力、乳腺管堵塞、激素水平異常等原因引起。
3309次瀏覽
-
產(chǎn)后奶漲怎么辦
產(chǎn)后奶漲可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、排空乳房、冷敷緩解、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。產(chǎn)后奶漲通常由乳汁淤積、乳腺管阻塞、哺乳間隔過長、乳汁分泌過多、乳腺炎等原因引起。
3205次瀏覽
-
產(chǎn)后奶不夠吃怎么辦
產(chǎn)后奶水不足可通過調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、保持良好情緒、適當按摩乳房、遵醫(yī)囑使用藥物等方式改善。產(chǎn)后奶水不足可能與營養(yǎng)攝入不足、哺乳方式不當、情緒壓力大、乳腺管堵塞、激素水平異常等因素有關(guān)。
1993次瀏覽
-
產(chǎn)后奶脹痛怎么辦
產(chǎn)后奶脹痛可通過讓嬰兒多吸吮、調(diào)整哺乳姿勢、使用吸奶器、冷敷或熱敷乳房、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。產(chǎn)后奶脹痛通常由乳汁淤積、乳腺管堵塞、乳汁分泌過多、乳腺炎、乳頭皸裂等原因引起。
3616次瀏覽
-
產(chǎn)后奶有硬塊怎么辦
產(chǎn)后乳房硬塊可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、使用吸奶器、遵醫(yī)囑用藥、就醫(yī)處理等方式改善。產(chǎn)后乳房硬塊通常由乳汁淤積、乳腺管堵塞、乳腺炎、哺乳方式不當、情緒壓力等因素引起。
2116次瀏覽
-
產(chǎn)后無奶怎么辦
產(chǎn)后無奶可通過調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、熱敷按摩、心理疏導、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。產(chǎn)后無奶可能與乳腺發(fā)育不良、激素水平異常、哺乳方式不當、精神壓力過大、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。58882次瀏覽
-
產(chǎn)后無奶怎么辦
產(chǎn)后無奶可通過調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、熱敷按摩、保持情緒穩(wěn)定、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。產(chǎn)后無奶可能與乳腺發(fā)育不良、激素水平異常、哺乳方式不當、精神壓力過大、營養(yǎng)攝入不足等因素有關(guān)。50917次瀏覽
-
產(chǎn)后沒奶怎么辦
產(chǎn)后沒奶可通過調(diào)整飲食、保持充足休息、適當按摩乳房、遵醫(yī)囑使用藥物、尋求專業(yè)哺乳指導等方式改善。產(chǎn)后沒奶可能與乳腺發(fā)育不良、激素水平異常、哺乳方式不當、精神壓力過大、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。64474次瀏覽
-
產(chǎn)后一邊奶多一邊奶少怎么辦
產(chǎn)后一邊奶多一邊奶少可通過調(diào)整哺乳姿勢、增加排空頻率、熱敷按摩、均衡飲食、心理疏導等方式改善。這種情況通常由哺乳習慣偏差、乳腺導管阻塞、營養(yǎng)攝入不均衡、激素水平波動、情緒壓力等原因引起。
2279次瀏覽
-
引產(chǎn)后奶脹痛怎么辦
引產(chǎn)后奶脹痛可通過熱敷按摩、穿戴合適內(nèi)衣、減少液體攝入、藥物治療、及時排空乳汁等方式緩解。引產(chǎn)后奶脹痛通常由激素水平變化、乳汁淤積、乳腺導管堵塞、乳腺炎、精神緊張等原因引起。
1822次瀏覽
-
產(chǎn)后氣虛奶少怎么辦
產(chǎn)后氣虛奶少可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、穴位按摩、情緒調(diào)節(jié)、適當運動等方式改善。產(chǎn)后氣虛奶少通常由氣血不足、脾胃虛弱、情緒波動、休息不足、體質(zhì)差異等原因引起。
1297次瀏覽
-
產(chǎn)后奶漲奶不通怎么辦
產(chǎn)后奶漲奶不通可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、使用吸奶器、遵醫(yī)囑用藥、就醫(yī)疏通等方式緩解。產(chǎn)后奶漲奶不通通常由乳汁淤積、乳腺管堵塞、哺乳間隔過長、細菌感染、情緒緊張等原因引起。
2109次瀏覽
-
產(chǎn)后乳房堵奶怎么辦
產(chǎn)后堵奶可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、使用吸奶器、遵醫(yī)囑用藥、就醫(yī)疏通等方式緩解。堵奶通常由乳汁淤積、乳腺管堵塞、哺乳間隔過長、內(nèi)衣過緊、細菌感染等原因引起。
3110次瀏覽
-
產(chǎn)后奶漲疼痛怎么辦
產(chǎn)后奶漲疼痛可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、使用吸奶器、藥物治療、就醫(yī)處理等方式緩解。產(chǎn)后奶漲疼痛通常由乳汁淤積、乳腺管堵塞、乳腺炎、哺乳間隔過長、嬰兒吸吮不足等原因引起。
3262次瀏覽
-
產(chǎn)后積奶發(fā)燒怎么辦
產(chǎn)后積奶發(fā)燒可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、排空乳汁、藥物治療、就醫(yī)引流等方式處理。產(chǎn)后積奶發(fā)燒通常由乳汁淤積、細菌感染、乳腺管堵塞、免疫力下降、哺乳方式不當?shù)仍蛞稹?/div>
2870次瀏覽
- 引產(chǎn)后回奶怎么辦
引產(chǎn)后回奶可通過減少液體攝入、穿戴合適內(nèi)衣、冷敷乳房、避免刺激乳頭、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。引產(chǎn)后回奶通常由泌乳素水平下降、乳腺導管收縮、乳汁淤積、乳腺炎風險、激素調(diào)節(jié)失衡等原因引起。2540次瀏覽
- 產(chǎn)后壓奶發(fā)燒怎么辦
產(chǎn)后壓奶發(fā)燒通常指哺乳期乳腺炎引起的發(fā)熱，可通過熱敷按摩、排空乳汁、抗生素治療、止痛退熱、手術(shù)引流等方式處理。乳腺炎多由乳汁淤積、細菌感染等因素引起，需及時干預(yù)避免化膿。1、熱敷按摩哺乳前用40℃左右溫毛巾熱敷乳房5-1...3163次瀏覽
- 產(chǎn)后奶漲有硬塊怎么辦
產(chǎn)后奶漲有硬塊可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、使用吸奶器、冷敷緩解、藥物治療等方式改善。產(chǎn)后奶漲有硬塊通常由乳汁淤積、乳腺管堵塞、哺乳間隔過長、細菌感染、乳腺炎等原因引起。2182次瀏覽
-
隆鼻都應(yīng)注意什么問題呢
隆鼻手術(shù)需重點關(guān)注術(shù)前評估、材料選擇、術(shù)后護理及并發(fā)癥預(yù)防。主要有術(shù)前檢查、假體材質(zhì)、手術(shù)方式、術(shù)后感染控制、長期形態(tài)維護五個核心注意事項。1、術(shù)前檢查需完善血常規(guī)、凝血功能等實驗室檢查，排除活動性感染或出血傾向。高血壓...0次瀏覽 2026-01-09
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。277次瀏覽 2025-03-21
-
內(nèi)路眼袋怎么去除
內(nèi)路眼袋可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式去除。內(nèi)路眼袋通常由遺傳、衰老、用眼過度、局部血液循環(huán)不良等因素引起。1、生活干預(yù)調(diào)整作息習慣有助于緩解輕度內(nèi)路眼袋。保證充足睡眠，避免熬夜，減少長時間用眼。適當...0次瀏覽 2026-01-09
-
牙疼怎么立刻止疼
牙疼可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、按壓合谷穴、使用止痛藥物、及時就醫(yī)等方式立刻止疼。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、牙周炎、智齒冠周炎、牙齒隱裂等原因引起。1、冷敷鎮(zhèn)痛用冰袋或冷敷貼敷于疼痛側(cè)臉頰，低溫可收縮血管減輕局部腫脹和神經(jīng)壓...0次瀏覽 2026-01-09
-
直腸癌患者能吃黃瓜嗎
直腸癌患者一般能吃黃瓜，但需根據(jù)病情階段和個體消化能力調(diào)整食用方式。黃瓜富含水分和膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，對緩解便秘有一定幫助。其低熱量特性適合需要控制體重的患者，且含有的維生素C和鉀元素可輔助維持電解質(zhì)平衡。新鮮...0次瀏覽 2026-01-09
-
梅毒十種自我檢查是什么
梅毒自我檢查主要通過觀察癥狀和體征進行初步判斷，常見表現(xiàn)包括硬下疳、皮疹、淋巴結(jié)腫大等。梅毒的自我識別方法主要有皮膚黏膜病變、全身癥狀變化、神經(jīng)系統(tǒng)異常、心血管系統(tǒng)表現(xiàn)、骨骼關(guān)節(jié)癥狀、眼部癥狀、脫發(fā)、發(fā)熱乏力、肝脾腫大、...0次瀏覽 2026-01-09
-
女人流產(chǎn)后多久可以同房過夜
女性流產(chǎn)后一般需要30-42天才能同房過夜，具體時間需根據(jù)流產(chǎn)方式、身體恢復情況及醫(yī)生評估決定。自然流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜修復通常需要30天左右，此時宮頸口閉合、陰道出血停止，復查超聲確認無殘留組織后可考慮恢復性生活...0次瀏覽 2026-01-09
-
小月子后可以割雙眼皮嗎
小月子后一般不建議立即割雙眼皮，需待身體完全恢復后再考慮手術(shù)。小月子通常指流產(chǎn)后或產(chǎn)后1個月內(nèi)的休養(yǎng)期，此時身體處于氣血虧虛、免疫力較低的狀態(tài)。流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，生殖系統(tǒng)需要4-6周完成自我修復。過早進行整形手術(shù)可...0次瀏覽 2026-01-09
-
三個月寶寶怎么練抬頭
三個月寶寶可以通過俯臥練習、玩具引導、輔助支撐、按摩撫觸、親子互動等方式練習抬頭。抬頭訓練有助于促進頸部肌肉發(fā)育和運動協(xié)調(diào)能力，需在寶寶清醒且情緒穩(wěn)定時進行。一、俯臥練習讓寶寶每天在硬板床或爬行墊上進行短時間俯臥，從1-...
0次瀏覽 2026-01-09
-
法令紋長痘痘什么原因
法令紋長痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平變化、局部刺激等因素有關(guān)。法令紋區(qū)域皮膚較薄且活動頻繁，容易因摩擦或護理不當引發(fā)炎癥反應(yīng)。1、皮脂分泌過多皮脂腺分泌旺盛會導致毛孔堵塞，法令紋區(qū)域因表情活動...0次瀏覽 2026-01-09
-
尾骨骨折和挫傷的區(qū)別
尾骨骨折和挫傷的主要區(qū)別在于骨質(zhì)是否斷裂，骨折存在骨結(jié)構(gòu)破壞，挫傷僅為軟組織損傷。尾骨骨折通常由直接暴力導致，表現(xiàn)為局部劇烈疼痛、坐立困難；挫傷多因輕微外力引起，以腫脹、淤血為主。兩者可通過X線或CT檢查鑒別。尾骨骨折的...0次瀏覽 2026-01-09
-
一天吃300g雞胸肉會傷身體嗎
健康成年人一天吃300克雞胸肉通常不會直接傷害身體，但需結(jié)合個體代謝能力、蛋白質(zhì)總攝入量及烹飪方式綜合評估。主要影響因素包括腎臟功能、膳食結(jié)構(gòu)平衡、運動消耗量、消化吸收效率及是否存在基礎(chǔ)疾病。1、腎臟負擔：雞胸肉每100...0次瀏覽 2026-01-09
-
冬天臉凍了怎么快速好
冬季面部凍傷需及時修復，可通過熱敷緩解、藥物干預(yù)、屏障修復、避免刺激及飲食調(diào)理加速恢復。1、熱敷緩解：凍傷初期毛細血管收縮導致局部血液循環(huán)障礙。用38-40℃溫水浸濕毛巾敷臉5分鐘，每日2-3次促進血流。禁用高溫水或直接...0次瀏覽 2026-01-09
-
玻尿酸注射隆鼻價格
玻尿酸注射隆鼻一般需要2000-10000元，具體費用可能與注射劑量、玻尿酸品牌、醫(yī)療機構(gòu)定價等因素有關(guān)。玻尿酸注射隆鼻的價格區(qū)間主要受三個因素影響。2000-5000元區(qū)間多見于小劑量注射或國產(chǎn)品牌玻尿酸，適用于鼻部基...0次瀏覽 2026-01-09
-
打完瘦臉針多久可以吃消炎藥
打完瘦臉針后一般需要間隔3-7天再服用消炎藥，具體時間需根據(jù)個人恢復情況及醫(yī)生建議調(diào)整。瘦臉針的主要成分為肉毒桿菌毒素，注射后局部會出現(xiàn)輕微紅腫或淤青，屬于正常反應(yīng)。消炎藥可能影響藥物代謝或加重局部炎癥反應(yīng)，過早服用可能...0次瀏覽 2026-01-09
-
腳上長透明小水泡是什么原因
腳上長透明小水泡可能與汗皰疹、足癬、接觸性皮炎、濕疹、摩擦性水皰等因素有關(guān)。汗皰疹通常與手足多汗或過敏反應(yīng)相關(guān)，足癬多由真菌感染引起，接觸性皮炎與化學物質(zhì)刺激有關(guān)，濕疹可能涉及免疫異常，摩擦性水皰則因局部皮膚反復摩擦導致...0次瀏覽 2026-01-09
-
不熬夜后頭發(fā)還能長回來嗎
長期熬夜導致的脫發(fā)在調(diào)整作息后可能部分恢復，關(guān)鍵在于毛囊活性、營養(yǎng)補充和科學護理。1、毛囊狀態(tài)：毛囊未壞死時，改善作息可激活休眠毛囊。每日22點前入睡能調(diào)節(jié)褪黑素分泌，促進毛母細胞分裂。配合米諾地爾酊、咖啡因頭皮精華等生...0次瀏覽 2026-01-09
-
如何縮小毛孔緊致皮膚
縮小毛孔緊致皮膚可通過日常清潔、保濕護理、醫(yī)美治療、藥物治療、飲食調(diào)整等方式改善。毛孔粗大可能與皮脂分泌旺盛、皮膚老化、角質(zhì)堆積等因素有關(guān)。1、日常清潔每日使用溫和的氨基酸潔面乳清潔面部，避免使用皂基類強清潔產(chǎn)品破壞皮膚...0次瀏覽 2026-01-09
-
寶寶大便有黑色的絲
寶寶大便有黑色的絲可能與飲食、消化道出血等因素有關(guān)，建議家長及時觀察并就醫(yī)檢查。主要有飲食中鐵元素攝入、消化道少量出血、藥物影響、腸道菌群變化、食物殘渣未消化等原因。1、飲食中鐵元素攝入寶寶若近期攝入含鐵量高的食物或強化...
0次瀏覽 2026-01-09
-
人的血糖正常值是多少
人的血糖正常值在空腹狀態(tài)下為3.9-6.1毫摩爾/升，餐后2小時血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾/升。血糖水平受年齡、飲食、運動等因素影響，需結(jié)合個體情況綜合評估?？崭寡侵钢辽?小時未進食后的測量值，健康成年人通常維持在3.9-...
0次瀏覽 2026-01-09
-
蒜頭鼻治療手術(shù)術(shù)后護理
蒜頭鼻治療手術(shù)術(shù)后護理主要包括傷口護理、飲食調(diào)整、活動限制、藥物使用和定期復查等方面。術(shù)后護理對恢復效果至關(guān)重要，需嚴格遵守醫(yī)囑。傷口護理是術(shù)后護理的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。術(shù)后24小時內(nèi)需保持鼻部敷料干燥清潔，避免沾水。48小時后可...0次瀏覽 2026-01-09
-
什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
-
抑亢丸龍?zhí)┋熜г趺礃?/a>
抑亢丸龍?zhí)谞钕俟δ芸哼M癥可能有一定輔助治療效果，但具體療效因人而異，需嚴格遵醫(yī)囑使用。抑亢丸龍?zhí)┦且环N中成藥，主要成分包括夏枯草、玄參、浙貝母等中藥材，具有清熱瀉火、軟堅散結(jié)的功效。該藥物通過調(diào)節(jié)甲狀腺激素分泌，幫助緩解甲亢引起的煩躁易怒、心悸多汗等癥狀。78次瀏覽
-
安絡(luò)化纖丸是治療什么疾病的
安絡(luò)化纖丸的主要適應(yīng)證有慢性乙型肝炎肝纖維化、早期肝硬化等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、慢性乙型肝炎肝纖維化安絡(luò)化纖丸可用于慢性乙型肝炎導致的肝纖維化。該疾病主要由乙肝病毒持續(xù)感染引發(fā)肝臟炎癥反應(yīng)，長期未控186次瀏覽
-
益康膠囊都能治療哪些疾病
益康膠囊遵醫(yī)囑可用于輔助治療冠心病、高脂血癥、腦動脈硬化、糖尿病微血管病變及慢性支氣管炎等疾病。1、冠心病益康膠囊含有人參皂苷、黃酮類等成分，有助于改善心肌供血，緩解心絞痛癥狀。該藥通過調(diào)節(jié)血脂代謝和抑制血小板聚集發(fā)揮作用，常與硝酸酯類藥物聯(lián)用。用藥期間需監(jiān)測298次瀏覽
-
小兒氨酚烷胺顆粒藥理毒理有什么？
小兒氨酚烷胺顆粒的藥理毒理主要包括解熱鎮(zhèn)痛、抗病毒、抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性、減輕鼻黏膜充血及抗過敏作用。建議遵醫(yī)囑使用該藥物，避免自行用藥。1、解熱鎮(zhèn)痛小兒氨酚烷胺顆粒中對乙酰氨基酚成分通過抑制前列腺素合成酶，減少前列腺素生成，從而降低體溫調(diào)節(jié)中樞的敏感性，發(fā)271次瀏覽
-
鹽酸小檗堿片懷孕35周能吃嗎
懷孕35周能否服用鹽酸小檗堿片需嚴格遵醫(yī)囑，若無明確細菌感染指征通常不建議使用。若存在特定感染且醫(yī)生評估獲益大于風險時可能短期使用，但需密切監(jiān)測母嬰情況。鹽酸小檗堿片的主要成分為小檗堿，具有抗菌作用，常用于胃腸炎等細菌感染。妊娠晚期胎兒器官已基本發(fā)育成熟，藥物238次瀏覽
點擊查看更多> - 引產(chǎn)后回奶怎么辦