嬰兒通常在12-18個月時開始獨立行走。嬰兒的行走能力發(fā)展主要受肌肉力量、平衡能力、神經(jīng)發(fā)育等因素影響,個體差異較大。
多數(shù)嬰兒在12個月左右會嘗試扶物站立或短距離挪步,部分發(fā)育較快的嬰兒可能在10-12個月就能獨立行走。這個階段嬰兒的腿部肌肉和髖關(guān)節(jié)穩(wěn)定性逐步增強,能夠支撐身體重量并保持平衡。家長可通過讓嬰兒多趴臥、練習爬行來幫助下肢力量發(fā)育,但不要強迫站立或行走。15-18個月是大多數(shù)嬰兒實現(xiàn)穩(wěn)定行走的時期,步態(tài)從蹣跚逐漸變得協(xié)調(diào),此時嬰兒能自主蹲起、轉(zhuǎn)彎甚至小跑。若18個月后仍無行走意愿,建議評估發(fā)育情況,但部分健康嬰兒可能延遲至20個月才行走。
少數(shù)嬰兒可能在9-10個月出現(xiàn)早期行走表現(xiàn),這與遺傳因素或日常鍛煉機會較多有關(guān)。過早行走可能增加O型腿風險,家長應避免使用學步車等輔助工具。極少數(shù)情況下,24個月后仍不能行走需排查腦癱、肌營養(yǎng)不良等病理因素,這類嬰兒往往伴隨肌張力異常、運動發(fā)育全面落后等表現(xiàn)。
家長應定期記錄嬰兒大運動發(fā)育里程碑,創(chuàng)造安全的爬行和探索環(huán)境。避免過度干預自然發(fā)育進程,每個嬰兒都有自己的成長節(jié)奏。若對行走發(fā)育存在疑慮,可咨詢兒科醫(yī)生進行專業(yè)評估,同時注意補充維生素D促進骨骼健康。
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