排卵疼痛后卵子通常會在12-36小時內(nèi)排出。排卵疼痛是卵泡破裂釋放卵子時引發(fā)的短暫不適,可作為預(yù)測排卵的參考信號之一。
排卵疼痛多發(fā)生在卵泡成熟期,與黃體生成素峰值出現(xiàn)時間密切相關(guān)。卵泡破裂前會因壓力增大引起下腹單側(cè)鈍痛或刺痛,疼痛持續(xù)數(shù)小時至1天不等。多數(shù)女性在疼痛開始后12-24小時完成排卵,部分可能延長至36小時。卵子排出后可在輸卵管存活12-24小時,此時同房受孕概率較高。監(jiān)測基礎(chǔ)體溫變化、宮頸黏液性狀或使用排卵試紙,能更準(zhǔn)確判斷排卵時機。排卵疼痛程度因人而異,約20%女性會明顯感知,疼痛劇烈或持續(xù)超過2天需排查盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等病理因素。
備孕女性可結(jié)合排卵疼痛與其他體征綜合判斷排卵期,但疼痛消失后仍需保持1-2天同房頻率。日常避免過度勞累,注意腹部保暖,疼痛明顯時可熱敷緩解。若周期內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)異常腹痛或伴隨發(fā)熱、異常出血,建議及時就診婦科檢查。
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